Kickstart 2018: Jahresplaner 2018 „Why not have a big year“ für Dein Trainingstagebuch gewinnen

Am dritten Tag des Jahres will ich noch einmal auf das Thema Planung zurückkommen. Wenn Ihr Euch für dieses Jahr ein besonderes, großes Ziel gesetzt habt, ist es wichtig sich eine Art Fahrplan mit kleinen Zwischenstationen zusammenzubasteln. Wenn Ihr Euch beispielsweise vorgenommen habt, im Herbst einen Marathon zu laufen und Ihr gerade als Laufanfänger startet, […]

Hahnertwins: Time to Run Buch von Anna & Lisa Hahner mit Trainingsplan & Trainingstagebuch für Läufer

Anna und Lisa Hahner sind hierzulande vor allem als die so genannten Hahnertwins Marathonzwillinge bekannt. Die größte Leidenschaft der beiden liegt im Marathonlaufen. Zusammen haben sie sich den Titel der weltschnellsten Zwillinge in dieser Distanz gesichert und ich hatte schon mehrfach das Glück, die beiden Ausnahmetalente zu treffen und mit ihren zu laufen und auch […]

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