Kickstart 2018 Gewinnspiel: Sportbuch-Bestseller: „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren

Wie Ihr ja gestern schon gelesen habt, ist bei mir nun endlich der innere Schweinehund besiegt und die Saison ist eröffnet. Nach dem ersten Tag mit kohlenhydratreduzierter Ernährung, viel Wasser und einem intensiven abendlichen Intervalltraining hat sich die Waage heute früh auch schon dankend dazu geäußert. Der Weg ist noch weit, aber der Anfang ist […]

10 Fitness-Trends der Zukunft: 2017 sind Aerial Yoga, Piloxing, Barre Concept & Hot Hula in

Neue Trendsportarten im Fitness bedeuten nicht nur neue Möglichkeiten, um Fettpolster zu verbrennen und den Körper fit zu machen, sie versprechen auch viel Spaß an neuen Trainingsformen und neue Trainingsimpulse für den Körper. Und das ist bekanntlich eine der Grundvoraussetzungen, um motiviert zum Training zu gehen und die eigenen Ziele für das neue Jahr zu […]

Dancelli Spurtreu 8.0: das Komfort-Bike für Individualisten

Jetzt spielt das Wetter endlich so richtig mit und Radfahren kann schnell zum neuen Lieblingshobby werden. Wem neben dem Fahrvergnügen auch ein gewisser Style-Faktor wichtig ist, der sollte sich mal das neue Lifestyle-Rad Spurtreu 8.0 von Dancelli ansehen: Ein echtes Statement–Bike, das dem Fahrer einen stilvollen Auftritt nach Maß garantiert. Das puristische Bike ist kein […]

An diesen Fitness-Trends kommen wir 2015 nicht vorbei

Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr 2012 die Nase weit vorn und das völlig zu recht, wie später nicht mehr zu ignorieren war. Auch dass funktionelles Training […]

Lagree Fitness: Der neue US-Fitnesstrend

Regelmäßig schwappen aus den USA neue Fitnesstrends in unsere Gefilde. Meist sind das dann Workouts, die der eine oder andere Promi für sich entdeckt hat. Dies gilt auch für den neuesten angeblichen Hype, der uns schon bald erfassen könnte: Lagree Fitness heißt das Ganze und soll vor allem für einen straffen Körper sorgen, bei dem, […]

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