„Freeletics“ wird zum neuen Fitness-Trend

So manch einer von euch hat sicherlich schon einmal etwas von dem Fitnessprogramm „Freeletics“ gehört, das sich in letzter Zeit im Netz zu einem echten Trend zu entwickeln scheint. Das Ganze funktioniert über eine App sowie über Facebook oder Youtbe und findet weltweit immer mehr Anhänger. Bei „Freeletics“ handelt es sich im Grunde um eine […]

Kanga: Training mit Baby liegt voll im Trend

Wohl fast alle Frauen wollen nach der Geburt ihre Babypfunde möglichst bald wieder loswerden. Doch mit dem Kleinen zuhause ist dies nicht ganz so einfach. Aus diesem Grund gibt es immer mehr Sportkurse, die die Babies einfach kindgerecht in das Training miteinbeziehen. Eine dieser Formen ist das sogenannte Kanga, das von der Wienerin Nicole Pascher […]

Yoga-Wandern: Neuer Trend?

Wandern hat in den letzten Jahren wieder mehr an Popularität gewonnen, doch dies alleine reicht vielen Fitness-Begeisterten nicht. So gibt es immer mehr Angebote für spezielle Fitnesswanderungen, wo man quasi sein Training an wunderschönen Orten in der freien Natur absolviert. Ein neuer Trend könnte dabei auch Yoga-Wandern werden. Hierbei erkennt man sofort, dass dies eigentlich […]

Testbericht: Nike Free 1.0 Cross Bionic

Mit den tollen Laufschuhneuheiten aus dem Free-Running-Segment, der Eröffnung des Nike Mitte Stores und regelmäßigen Lauf-Events darf Nike sich aktuell zu den beliebtesten Laufschuh-Spezialisten zählen. Zu meiner großen Freude wollte die Sport- und Lifestylemarke sich damit aber nicht zufrieden geben. Mit dem Nike Free 1.0 Cross Bionic hat ein Women’s-Trainingsschuh speziell für funktional ausgerichtete Workouts […]

Die Workout-Routine von Adriana Lima

Adriana Lima ist eines der begehrtesten Supermodels der Welt. Auf den „Victoria’s Secret“-Shows sorgt sie regelmäßig mit ihren ausdefinierten und weltberühmten Kurven für Furore. Tatsächlich steckt in diesem Körper jede Menge harte Arbeit. Mehr, als die meisten Menschen, die ihr Geld nicht mit ihrem Aussehen verdienen, investieren würden. Da die zweifache Mutter, deren Schwangerschaften spurlos […]

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