Besonders in der kalten Jahreszeit passiert es häufig, dass eine Erkältung im Anmarsch ist. Wenn es sich um einen kleinen Infekt handelt, ist es dem Körper mit den entsprechenden Nährstoffen möglich, ohne Medikamente wieder gesund zu werden. Da eine Erkältung meist auf einer Infektion beruht, also von Viren ausgelöst wird, kann man nicht nur die Beschwerden lindern, sondern Infektionen sogar ausheilen, indem man sein Immunsystem stärkt. Ein starkes Immunsystem – Das ganze Jahr über vorbeugen Sport und Ernährung sind die…
Fotos: Umckaloabo
