Wahrscheinlich ist der Januar 2024 der transformativ krasseste Januar, den ich bisher erlebt habe. Und natürlich kann man vorab sagen, daß das wahrscheinlich alles nicht so ganz gesund ist. Aber da ich bisher einen konstant ausbalancierten Lebensstil aus Arbeit, Erholung und ausgewogener Ernährung einfach nicht hinbekomme, werden diese „Transformationen mit der Brechstange“ wohl erstmal Teil meines Lebens bleiben. Es zeigt aber auch, wozu Körper und Geist fähig sind, wenn man sich denn mal ein bisschen zusammenreisst und ernsthaft auf ein…
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Pande-was? Beim Rückblick auf das vergangene Jahr ist man wirklich überrascht, daß wir noch immer mit einem lustigen Katalog an Corona-Schutzmaßnahmen in das neue Jahr gestartet waren. Aber im Februar fiel dann ja die…
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Willkommen zum letzten Monatsrückblick des Jahres und noch dazu einem wohl rekordverdächtigen. Denn wahrscheinlich wird es wohl die kürzeste Rückschau aller Zeiten. Richtig stolz war ich auf die ganze Crew rund um den HEAT24.…
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Das Wandern mit der Familie ist ein herrliches Abenteuer, das Groß und Klein verbindet und zu gemeinsamen Erlebnissen in der Natur einlädt. Um die Ausflüge in die Natur zu einer geliebten, energiegeladenen Familientradition zu…
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Wenig überraschend, wurde im November nicht sonderlich viel gelaufen, nachdem ich ja im Oktober schon offiziell die Offseason ausgerufen hatte. Auch im Büro war mal wieder ein ordentliches Tohuwabohu, denn zum Black Friday ist…