Tao Wellshell: Training für Couchpotatoes

Die meisten von uns hetzen heutzutage durch den Alltag. Dabei ist es manchmal schwer ein paar Trainingseinheiten unterzubringen und abends lockt wie immer die Couch. Doch auch hier gibt es eigentlich keine Ausreden mehr, denn es lassen sich vor dem Fernseher durchaus gut ein paar Übungen machen! ;-) Für noch mehr Motivation möchte dabei das […]

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