Berlin Triathlon Olympische Distanz – Training und Erfahrungen vom Wettkampf

Schon seit mehreren Jahren bin ich als Intensivtäter im Bereich Laufen unterwegs und nehme bei meinem Laufkalender so ziemlich jeden großen Event in Berlin und Umland mit. So sind in diesem Jahr auch schon wieder über 1.000 Laufkilometer zusammengekommen und 2.000 werden es wohl noch bis die Silvesterraketen steigen. Auch wenn die Wettkampfzeiten sich nach […]

asics Grand 10 Berlin wird zum The Great 10k Berlin

Na sowas! Mein persönliches Saisonfinalrennen, bei dem ich mich kontinuierlich an die 40-Minuten-Schallmauer über 10 Kilometer heranarbeite, bekommt einen neuen Namen. Nachdem Arne Gabius noch im letzten Jahr mit einer schnellen Trainingseinheit vor seinem Rekordrennen beim Frankfurt Marathon geadelt hat, geht es beim asics Grand 10 zukünftig ohne asics weiter. Der schnellste Berliner 10km-Lauf wird […]

Wettkampfzeiten im Überblick anzeigen für Marathonzeiten von Anfänger bis Profis

Ich habe mal wieder einen praktischen, neuen Online-Service gefunden, der für Läufer, Schwimmer, Radsportler und Triathleten besonders spannend sein dürfte. Und zwar kann man dort von vielen internationalen Wettkämpfen die Wettkampfzeiten in übersichtlichen Zeittabellen anzeigen – egal ob Anfänger oder Profiathlet. Man kann auch einfach nach einem beliebigen Namen suchen und dann alle Zeiten dieses […]

Mein Laufkalender für 2016

Eigentlich wollte ich mir ja noch ein wenig Zeit lassen mit meiner Planung für die Laufsaison 2016, doch die näherrückenden Deadlines und erste ausverkaufte Veranstaltungen zwingen mich dazu, erste Events wasserdicht zu machen und so wird mein Laufkalender für 2016 sich in den nächsten Wochen weiter, Schritt für Schritt aufbauen. Ein erster großer Motivationskick war […]

adidas Cycling: 99 Gramm leichte Evasus Bib Shorts

Im vergangenen Sommer hat adidas Cycling den prestigeträchtigen EUROBIKE Gold Award für den adizero Jersey gewonnen – mit einem Gewicht von nur 65 Gramm den leichtesten seiner Art. Nach wie vor konnte kein anderer Hersteller das Gewicht des Cycling-Oberteils unterbieten. Umso spannender, dass adidas nun die passenden Shorts dazu auf den Markt gebracht hat. Die Evasus […]

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