Seit einiger Zeit hört man immer wieder von der sogenannten Wochenend-Diät. Die Überlegung hinter den verschiedenen Programmen ist, dass unter der Woche einem immer wieder der Alltag gesunde Ernährung und Co. durchkreuzt. So soll man sich an fünf Tagen in der Woche normal ernähren und dafür am Wochenende die freie Zeit für die Diät nutzen. Doch was bringt dieses Prinzip? Es gibt unterschiedliche Formen der Wochenend-Diät: Während die einen nur auf flüssige Nahrung wie Suppe und viel Wasser setzen, kommt…
