Armour Camp München 2016 – Rule Yourself

Aufgepasst Crossfit Freaks in München! Das Under Armour Camp macht mal wieder Station in der Heimat der Masskrugstemmer und bringt die Muskulatur zum brennen. Bereits im Februar 2015 gab es in München das erste Under Armour Camp München, damals noch an der Baustelle des alten Flughafen bei der Messe München. In diesem Jahr ist es […]

Reebok Crossfit Outfit

Seit einigen Jahren gewinnt Crossfit vor allem in den USA immer weiter an Bedeutung. Der Trend zum hochintensiven, weitgehend gerätefreien Training stammt wie viele andere Fitnesstrends aus Kalifornien und manch einer ist überrascht zu hören, daß die ersten Crossfit Games, quasi die Weltmeisterschaft im Crossfit, bereits 2007 stattfanden. Als erstes großes Sportunternehmen hat sich schon […]

CrossFit Games 2014: Sam Briggs und Dan Bailey gewinnen erstes Open Workout

Die erste Runde der aktuell stattfindenden Reebok CrossFit Games Open konnten „The Fittest Woman on Earth“ Samantha Briggs und Dan Bailey für sich entscheiden. Mit ihren Top Scores beim Open Workout 14.1 haben sie nicht nur Ruhm und Ehre geerntet, sondern auch den Wochen-Geldpreis von jeweils 2.014 US-Dollar eingeheimst. Sie mussten ein 10-minütiges AMRAP (as […]

Urbanes Training im Burpees Berlin mit Spree Crossfit

Burpees Berlin Spree Crossfit

Heute möchte ich Euch eine der Top-Adressen in Sachen Crossfit in Berlin vorstellen, wo ich auch seit längerem mit meinem Personal Trainer, Sebastian Drabow, trainiere. Es handelt sich um das Burpees Berlin, daß in Zusammenarbeit mit Spree Crossfit gerade eine neue, noch bessere Location eröffnet hat und damit in Sachen Crossfit wahrscheinlich die erste Wahl […]

Intervalltraining sehr effektiv!

Es bahnt sich ein neuer Trainings-Trend in Fitnessstudios an: Bereits seit einiger Zeit wird immer wieder über die positiven Vorzüge des sogenannten Intervall-Trainings berichtet. In mehreren wissenschaftlichen Studien wurde die Wirksamkeit bestätigt, nun konnten auch positive Effekte auf den Kalorienverbrauch gemessen werden. Lange Zeit hieß es, dass vor allem Ausdauertraining besonders empfehlenswert ist. Das gilt […]

Close
Folge dem Sports-Insider
Danke für Deine Unterstützung!
Social PopUP by SumoMe