Lecker, schnell, kalorienarm und gesund: Asia-Pfanne aus dem Wok

asiapfanne

Schon längst ist ein Wok in deutschen Küchen keine exotische Utensilie mehr. Und doch steht er bei vielen nur als Deko in der Ecke. Dabei ist ein Wok ein idealer Unterstützer beim Abnehmen. Durch seine spezielle Form haben die Zutaten nur ein kurze Garzeit, wodurch fast alle wichtigen Nährstoffe erhalten bleiben. Zusätzlich braucht man weniger […]

Chinesisches Essen während der Diät Phase?

Fettarm, reich an Vitaminen, ein Genuss für Gaumen und Auge oder in zwei Worten gesagt: „Einfach lecker.“ Wer sich gesund ernähren möchte und gerade eine Diät macht , kann sich getrost einen Tisch in einem chinesischen Restaurant reservieren lassen oder sich etwas nach Hause bestellen. Dabei muss man überhaupt kein schlechtes Gewissen haben, denn die […]

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