Yin Yoga: Der neue Fitness-Trend 2014

Yoga cc by wikimedia/ Trev M

Yoga ist für viele schon lange ein fester Bestandteil ihres Alltags bzw. ihres regelmäßigen Fitnessprogramms. Dabei setzen sich immer mehr Formen durch, die den Körper vor allem kräftigen. Dazu gehört ohne Frage auch Yin Yoga, das sich in den USA bereits als der Trend überhaupt durchgesetzt hat und nun auch endgültig zu uns schwappt. Yin […]

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