Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im März 2018

Oh, dieser Winter war gemein und nach der zweiten echten Frühlingswoche kann ich mich kaum noch erinnern, wie gemein der März in diesem Jahr teilweise war. Aber fangen wir mal ganz vorne an mit dem Rückblick auf den März und das erste Quartal 2018. Immerhin sind im März durch den Beginn der Wettkampsaison doch noch […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Februar 2018

Nach meinem stürmischen #kickstart2018 mit der Challenge und einer Brutaldiät wollte ich es im Februar ja eigentlich etwas ruhiger angehen lassen und Kraft sammeln für die Wettkampfsaison. Denn das Training für die schnellen Halbmarathons, den Rennsteiglauf und meinen ersten Halb-Distanztriathlon soll ja im März starten – der Laufkalender 2018 ist jedenfalls schon wieder üppig gefüllt. […]

Beach Motel Heiligenhafen: Fit and Healthy Weeks mit Sandra Wagner und Original Bootcamp

Auch wenn unsere #Kickstart2018 Challenge gerade zuende gegangen ist, heißt das nicht, daß wir jetzt einen auf ruhig machen. Ganz im Gegenteil, denn die ersten Wettkämpfe rücken immer näher und da heisst es Dranbleiben und an der Form feilen. Eine richtig schöne Möglichkeit, sich mal für ein paar Tage aus dem Alltag herauszuziehen und sich […]

Kickstart 2018: JUKE! Musicflat 3 Monate kostenlos gewinnen!

Surprise, surprise! Nachdem es bisher ja extrem mild in diesem „Winter“ war und ich in der letzten Woche sogar noch mit kurzen Hosen unterwegs war, hat Berlin und Potsdam nun das erste Schneegebiet erreicht. Damit gehört zum Lauftraining auch immer eine genaue Planung der Strecke und der richtigen Schuhe, damit man nicht im Schnee oder […]

Kickstart 2018: Challenge Accepted. 31 Tage Fitness, Yoga, Plank und Squats für die Neujahrsvorsätze 2018

Ich freue mich riesig, daß ich auch 2018 wieder mit Euch die Kickstart-Challenge durchziehen kann! Bereits zum vierten Mal wird es ab dem ersten Januar wieder jeden Tag eine neue Challenge geben, die uns gemeinsam helfen soll, aktiv und mit einem extra Motivationsschub ins Sportjahr 2018 zu starten. Natürlich wird es viel um das Thema […]

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