Yoga und Diät: Der Diät Tipp des Tages – Gefüllte Paprika und Bewegung

Ganz im Sinne des vorigen Artikels hier ein vollwertiges Rezept mit viel Gemüse, etwas Protein und gerade einmal 276 Kalorien pro Person! Gefüllte Paprika – ganz leicht für vier Personen: – 4 schöne Paprikaschoten – 400 g Magerquark – ein Ei – ein Eigelb – 4 EL Olivenöl – je 1 TL Oregano und gehackte […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Mai 2017

Nach einer ziemlich intensiven Zeit mit dem Marathon in Mailand und der zuckerfreien Ernährung im April, hatte ich im Mai endlich wieder eine Zeit ohne Marathontraining und konnte meine Schwerpunkte wieder etwas erweitern. Gerade im Marathontraining ist man durch die hohen Trainingsumfänge ja gezwungen auf Vieles zu verzichten, um Training, Regeneration und den Alltag unter […]

Free Happy Yoga: Größter Open Air Yoga-Event 2017 wieder in Potsdam

Am Montag, dem 1. Mai 2017, 12.00 Uhr ist es wieder so weit: Inspiriert von den weltweiten Freeyoga-Events ruft HAPPY YOGA POTSDAM dazu auf, gemeinsam unter freiem Himmel Yoga zu üben. Bei einer kostenlosen Yoga-Stunde mitten auf dem Luisenplatz in Potsdam. Das öffentliche Event findet bereits zum dritten mal statt und begeisterte im letzten Jahr […]

Indiens boomender Sportmarkt

Der indische Sportmarkt boomt. Im Januar 2017 nahmen an der 14. Auflage des Mumbai-Marathons mehr als 42.000 Sportler teil, wodurch ein neuer Teilnehmer-Rekord aufgestellt werden konnte. Vor der Kulisse des Chhatrapati Shivaji Maharaj Terminus, einem der größten Bahnhöfe der Welt, schlossen sich sowohl die weltbesten Läufer, als auch Hobbyläufer Bollywood Berühmtheiten, weiteren Leistungssportlern und Großindustriellen […]

Kickstart 2017 Gewinnspiel: GymEntry Gutschein und Withings Digitalwaage

Aufbauend auf unsere gestrige Kickstart-Aktion, bei der es mit fittaste um das Thema gesunde Ernährung ging, kümmern wir uns heute um die Themen Training und Erfolgskontrolle. Dazu gibt es einen Gutschein von GymEntry, der App mit der Ihr in einer Vielzahl verschiedener Studios in ganz Deutschland trainieren oder Euch in luxuriösen Spas entspannen könnt. Dazu […]

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