Die Workout-Routine von Adriana Lima

Adriana Lima ist eines der begehrtesten Supermodels der Welt. Auf den „Victoria’s Secret“-Shows sorgt sie regelmäßig mit ihren ausdefinierten und weltberühmten Kurven für Furore. Tatsächlich steckt in diesem Körper jede Menge harte Arbeit. Mehr, als die meisten Menschen, die ihr Geld nicht mit ihrem Aussehen verdienen, investieren würden. Da die zweifache Mutter, deren Schwangerschaften spurlos […]

Sportliche Merino-Styles aus Neuseeland: Mons Royale

Seit 2009 mischt das kleine neuseeländische Label Mons Royale den Sportswear-Martkt mit lässigen und funktionellen Designs aus Merino-Wolle auf. Unter den Merinowolle-Produkten repräsentiert die Marke den Rider’s Lifestyle. Dass die Teile nicht nur bequem, sondern auch funktional sind, beweist die Kleiderwahl von Top-Athleten wie dem Freestyle-Skifahrer Jossi Wells oder der Profi-Snowboarderin Jamie Anderson. Sie schwören […]

Hat Voga (Voguing + Yoga) das Zeug zum neuen Fitness-Hype?

Fitnesstrends kommen und gehen mittlerweile genauso schnell wie Modetrends. Gerade noch war Zumba der letzte Schrei, schon wurde das tänzerische Gruppen-Workout offiziell für out erklärt. Kommt jetzt Voga? Könnte das Zeug zur Hipster-Sportart haben. Voga ist eine Kombination aus Yoga und dem zu Beginn der Sechzigerjahre entstandenen Tanzstil Voguing. Dieser ziemlich schräge, an typischen Modelposen […]

Holistic Silk: Top gestylt vom Kopf bis zur Yoga-Matte

Katzenliebhaber, die zu Hause mal eine Yogamatte liegen gelassen haben, wissen, dass diese magisch anziehend auf die Stubentiger wirkt. Zum Abwetzen der Krallen sehr bewährt! Die Designermatten von Holistic Silk sollten aber lieber vor den Kratzattacken geschützt werden, denn sie sind einfach zu schade für den Liebhaber-Look im Vintage-Stil. Unser Favorit ist die Matte mit […]

Tipps für mehr Flexibilität

Viele Freizeitsportler umgehen gerne das Dehnen vor oder nach dem Training, dabei bietet eine gute Flexibilität viele Vorteile. So kann eine ausgeprägtere Dehnbarkeit zum Beispiel das Verletzungsrisiko senken, die Haltung, den Bewegungsradius und die Gesamtfitness verbessern. Apropos gute Vorsätze für das neue Jahr: Was kann man tun tun, um flexibler zu werden?  1. Stretching Natürlich, […]

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