Die Tanz-Gymnastik Zumba hat sich mit ihren lateinamerikanischen Rhythmen auch schnell in die Herzen der Deutschen Fitness-Fans getanzt. Immer mehr entscheiden sich für diese Art von Training, bei der nicht irgendwelche Takte zählen, sondern…
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Wir kennen das Phänomen eigentlich von allen möglichen Fitness-Trends: Ab und an setzen sich bestimmte Trainingsweisen durch und verbreiten sich wie ein Lauffeuer. Wird das Ganze dann noch schlau vermarktet, entsteht ein wahrer Fitness-Hype.…
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Die Zumba-Welle nimmt kein Ende. Vor ein paar Jahren schwappte dieser Fitness-Trend zu uns nach Europa und ist kaum aufzuhalten. Okay, die Mischung aus Tanz und Fitness samt lateinamerikanischem Feuer macht auch wirklich Spaß.…
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Kein anderes Workout in den letzten Jahren hat wahrscheinlich so viel Spaß gemacht wie Zumba. Wir Menschen in der sogenannten westlichen Welt neigen ja meist dazu Sport zu verkopfen. Bei uns zählen bloße Wiederholungen…