Diät Food

Diät-Essen per Lieferdienst?

Fotos: Diät-Essen | px

Gesundes und abwechslungsreiches Essen ist wichtig, um fit zu bleiben und um seinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt. Dank der neuen Generation von Lieferservices kann man sich nicht nur Pizza und anderes kalorienhaltiges Fast Food liefern lassen, sondern auch gesunde Kost und Obst.

Lieferando ist nur einer der Lieferservices, der in vielen Städten arbeitet und über Kooperationen mit vielen verschiedenen Restaurants verfügt. So ist der Speiseplan sehr abwechslungsreich und jeder kann seinen gesunden Essenswochenplan individuell zusammenstellen. Natürlich kann auch Diätessen bei dem Lieferanten bestellt werden. So können Sie auch bequem von zu Hause aus Diätessen bestellen. Gesund ernähren, ohne selber stundenlang in der Küche zu stehen, war noch nie so einfach.

Auf der Hauptseite einfach die Postleitzahl eingeben und schon wird einem eine Liste von kooperierenden Restaurants geliefert. Man kann aber auch direkt nach bestimmten Mahlzeiten in dem gewünschten Ort oder in der gewünschten Stadt suchen. Die Auswahl ist riesengroß und allein für den Lieferservice in Dortmund gibt es über 25 Restaurants in der Gegend. Von italienischer Küche, über thailändische Küche hinzu traditionsreicher deutscher Kost. Auch wenn auf den ersten Blick die meisten Gerichte sehr gehaltvoll und kalorienreich erscheinen, sollte man sich davon nicht abschrecken lassen. Schaut man sich die Menüs genauer an, findet man gesunde Salate, leichte Gerichte und kalorienarme und fettarme Kost. Achtet man beispielsweise auf proteinreiche Kost, so kann man bei vielen Lieferdiensten auch  Hähnchenfleisch, Tofu oder Garnelen zum Salat bekommen oder Chicken Wings. Ansonsten sind die meisten asiatischen Gerichte, wie die Asia-Pfanne sehr gut für die Diät geeignet – allerdings sollte man dann den Reis als Beilage weglassen.

Die Webseite von Lieferando gibt einen Überblick zu 3000 verschiedenen Restaurants, und das alles auf einer Seite. Ganz einfach zu bedienen und sehr übersichtlich. Innerhalb kurzer Zeit wird einem das gesunde Essen nach Hause geliefert.

Es gibt aber auch viele weitere Anbieter im Internet, die sich speziell auf gesunde Kost und auf Diätkost spezialisiert haben. Wer etwas voraus plant, kann beispielsweise bei FitTaste gleich einen ganzen Wochenvorrat oder Gerichte für mehrere Tage vorbestellen und diese nach bestimmten Ernährungskonzepten zusammenstellen, wie etwa Low-Carb oder Paleo.Die optimale Lösung für alle, die viel arbeiten und einfach keine Zeit zum Einkaufen und Kochen haben.

Es gibt aber noch verschiedene andere Angebote. Manche Lieferanten liefern Gemüse, Obst und Fleisch, oft organischer Herkunft. Mit diesen Services kann man dann seinen Kühlschrank auffüllen. Andere Services liefern komplette Mahlzeiten innerhalb kurzer Zeit.

Bonvita hilft seinen Kunden zum Beispiel, sich gesund zu ernähren und dabei abzunehmen. Bonvita bietet Diät Fertiggerichte an oder auch kalorienarme Snacks für zwischendurch. Neben Proteinshakes sind Ersatzmahlzeiten von HUEL eine weitere Option, sich schnell und gesund zu ernähren.

Die Auswahl im Internet ist riesig, und wenn man sich wirklich diätbewusst ernähren möchte, dann ist dies durchaus mit den verschiedenen Lieferservices kein Problem.

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