Seit Tennis nicht mehr nur ein Sport für eine elitäre kleine Gruppe sondern immer mehr zum Breitensport geworden ist wollen mehr und mehr Menschen zum Tennischläger greifen und sich selbst auf dem Platz versuchen.…
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Sportgeräte Tennis
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Ich bin immer auf der Suche nach neuen Übungen, die ich in meine aktuellen Workout-Planung einbauen kann. Kürzlich bin ich auf eine Trainingsmethode gestoßen, die von alten persischen Ringern, viktorianischen Gentlemen und sogar von…
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Fitness Sportgeräte
Kickstart 2018: Schlingentrainer für Übungen und Schlingentraining Zuhause gewinnen!
Wahrscheinlich könnt Ihr Euch auch ganz genau an Euer erstes Training mit dem Schlingentrainer erinnern. Diese Bänder, mit denen man schöne Crunches aber auch schöne Zugübungen für den Rücken, Trizeps und fast alle Körperregionen…
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Laufen Laufzubehör Sportgeräte
Kickstart 2018 Gewinnspiel: Strava Premium Summit kostenlos für 1 Jahr
Wie Ihr vielleicht schon bei Instagram gesehen habt, gab es heute den ersten Formtest der Saison und der Caputher Seelauf stand auf meinem Laufkalender. Mit 48:13min bin ich über die 10km-Distanz zwar nicht glücklich,…
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Kalorien und Fett verbrennen während des abendlichen Fernsehens? Dank einer Vielzahl an Sportgeräten, die von Abmessungen und auch Geräuschpegel her das Hörvergnügen nicht zu stark einschränken, ist dies heute bequem machbar. Fitnessübungen auf der…