Fast jede Frau kennt das Problem, Cellulite. Die unschönen Dellen, besonders an Oberschenkel und Po, können einem das Leben ganz schön schwer machen. Und da das Problem fast jede hat, hat die Kosmetikindustrie das natürlich als perfektes Werbemittel entdeckt.
Wir werden regelrecht überhäuft von Cremes, Peelings, Massage-Roll-Ons und und und und nichts hilft wirklich dagegen. Ja, manche schlafen sogar in Klarsichtfolie…
Führen wir uns doch erst einmal vor Augen, warum in den meisten Fällen Cellulite entsteht: Das Bindegewebe ist sozusagen das Nährstoffdepot unseres Körpers. Ist dieser ausreichend mit Nährstoffen versorgt, dann ist die Haut fest und straff. Fehlen Nährstoffe oder haben sich zu viele schlechte Stoffe eingelagert, lässt das Bindegewebe nach. Das ist auch der Ort im Körper, wo sich mit die meisten Toxine, Medikamentenrückstände, Umweltgifte oder auch Lebensmittel, die man im Übermaß gegessen hat, anlagern.
Cellulite ist also in vielen Fällen ein Problem der falschen Ernährung und fehlender Elastizität. Um die lästige Orangenhaut loszuwerden, muss man sie also von innen und nicht von außen bekämpfen.
Ernähren Sie sich ausgewogen und vermeiden Sie zu viele säurehaltige Lebensmittel, wie Alkohol, süße Getränke, Kaffee, weißer Zucker, tierische Eiweiße etc. Basenbildende Lebensmittel wie Salat, Gemüse, Obst, Sprossen gehören auf den Tisch!
Trinken Sie 2,5 bis 3 Liter Wasser pro Tag um den Körper durchzuspülen und ihn zu entschlacken. Gleichen Sie damit auch das Mineralstoffdefizit des Körpers aus.
Die einzigen äußeren Anwendungen, die gegen Cellulite wirklich helfen sind mindestens 20 Minuten Sport pro Tag oder basische Bäder. Diese entsäuern den Körper und helfen ihm schneller Schadstoffe über die Talgdrüsen auszuscheiden. Basische Bäder oder auch Kosmetik gibt es inzwischen fast überall.
Nur so wird man Cellulite wirklich los und mit dieser Methode kommt man nebenbei auch seiner Traumfigur näher.
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