Strava
Kategorien durchsuchen

Fitness

  • fitness hiit workout calisthenics bodyweight mountainclimbers

    Fotos: flickr/v1ctor

    Fitness

    Besuch im Fitnessstudio trotz Krankschreibung?

    Wer sich krankschreiben lässt, der muss nicht unbedingt die ganze Zeit das Bett hüten. Natürlich sollte man in dieser Zeit an keinem Triathlon teilnehmen, jedoch ein Besuch im Fitnessstudio muss kein Hinweis sein, dass…

  • zumba circuit

    Fotos: Zumba

    Fitness

    Zumba Circuit: Tanzen trifft auf Zirkeltraining

    Die Tanz-Gymnastik Zumba hat sich mit ihren lateinamerikanischen Rhythmen auch schnell in die Herzen der Deutschen Fitness-Fans getanzt. Immer mehr entscheiden sich für diese Art von Training, bei der nicht irgendwelche Takte zählen, sondern…

  • poleates pole dance pilates
    Fitness

    Poleates: Pole-Dancing trifft auf Pilates

    In den letzten Jahren konnte man einen interessanten Trend beobachten: Das bisher so verruchte Pole-Dancing wurde für die Fitness entdeckt und hielt auf einmal Einzug in reguläre Fitnessstudios. So manch geneigter Freizeitsportler hat dabei…

  • aerial yoga antigravity yoga
    Fitness

    Anti Gravity Yoga

    Wer Yoga liebt und dabei nach neuen Möglichkeiten sucht, der könnte sich eventuell für Anti Gravity Yoga interessieren. Eine Methode, die auch immer wieder gerne von Personal Trainern angewandt wird. Wie bei vielen solchen…

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: