Natürlich sind Menschen verschieden und vor allem bei einem Krankheitsbild wie Depressionen kann man garantiert nicht alle über einen Kamm scheren. Es gibt jedoch immer wieder Gemeinsamkeiten und Unterschiede, die sich bei der Mehrheit…
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Die meisten Deutschen nehmen sich immer wieder fest vor, regelmäßig Sport zu machen, doch der innere Schweinehund behält nicht selten die Oberhand. Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) rät daher dazu, Sport…
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Wenn die Temperaturen so hoch sind wie an dem vergangenen Wochenende, so haben die meisten von uns Lust auf ein paar schön kalte Getränke. Doch genau dies ist ein Fehler, wie Experten immer wieder…
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Viele Sportler sind es gewöhnt, zu bestimmten Zeiten ihr Training zu absolvieren, doch bei großer Hitze sollte man hier je nach Situation ein paar kleine Dinge beachten. Klettern die Temperaturen über 25 Grad so…
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Da der Markt mittlerweile überfüllt ist von den vielen Online-Shops, in denen Sportartikel zu günstigen Preisen angeboten werden, ist es nicht immer einfach den Überblick zu behalten und damit auch die wichtigsten Kriterien bei…