Brot

Wenn Ihr bei Instagram unterwegs seid, dann kennt Ihr bestimmt die vielen Bilder von leckersten Gerichten mit Superfoods und auch in den veganen und Biosupermärkten gibt es eine immer größere Auswahl an Superfoods. Als…

Zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung gehört auch ein maßvoller Konsum von Salz, denn nehmen wir zu viel Kochsalz zu uns, erhöht sich das Risiko von Herz- und Kreislauferkrankungen. Das Schlimme ist, dass tatsächlich…

Auch wenn die Wissenschaft eigentlich längst bewiesen hat, dass es auf eine ausgewogene Ernährung ohne Chemie und ein gesundes Maß an Bewegung ankommt, lassen sich die meisten Menschen immer noch gerne von gewissen Diät-Versprechen…