Strava Strava
Tag durchsuchen

Frauen

  • Fotos: CC-by-sa 2.0 Olivier Luma/ wikimedia

    Gesundheit

    Stiletto Yoga oder: Seine Füße für High Heels trainieren

    Jede modebewusste Frau weiß, wie weh das Laufen auf hohen Schuhen irgendwann tun kann. Experten warnen sogar seit Jahren, denn das häufige Tragen von High Heels kann zu Fehlstellungen und Rückenschmerzen führen. Auch hier…

  • Gesundheit

    Sport bringt keine Verbesserung in den Wechseljahren

    Die Wechseljahre gehören für die meisten Frauen zu den Dingen im Leben, auf die man getrost verzichten könnte. Typische Symptome sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Depressionen oder Angstzustände. Kann auch in den Wechseljahren Sport…

  • Gesundheit

    Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

    Die meisten wollen nach einer Schwangerschaft am liebsten schnell ihre Pfunde verlieren. Alleine schon aus diesem Grund entscheiden sich Frauen für Rückbildungsgymnastik. Doch dieses Training hat vor allem noch einen viel wichtigeren Effekt! Bei…

  • Fotos: Diät

    Abnehmen

    Frauen machen häufiger Diät als Männer

    Auch wenn sich das Bild langsam in einigen Bereichen ändert, Frauen unterliegen in unserer Gesellschaft immer noch oft einem höheren Druck in Sachen Schönheit und Aussehen als Männer. So wird das folgende Ergebnis einer…

Bekannt aus: