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Soziale Netzwerke

    Abnehmen

    Social Media als Abnehm-Unterstützung

    Gerne werden Soziale Netzwerke in der Öffentlichkeit kritisiert. Während dabei einige Punkte durchaus berechtigt sind, stimmen andere weniger. So kann man sich in sozialen Netzwerken zum Beispiel durchaus Unterstützung in einigen Lebensbereichen holen, was inzwischen einige wissenschaftliche Studien belegen. Dies gilt auch beim Abnehmen. US-Forscher wollten generell die Diät-Erfolge von entsprechenden Apps und digitalen Hilfsmitteln erforschen und haben daher Abnehmwillige in zwei Gruppen unterteilt. Die einen erhielten einen Podcast mit Informationen zu gesunder Ernährung und Fitness. Die anderen hörten ebenfalls…

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