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Ich bin Daniel und laufe seit 2011 in Berlin und Potsdam. Hier gebe ich meine Tipps, Tricks und persönlichen Erfahrungen vom Training, Wettkämpfen und mit Laufausrüstung weiter...

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HELLO LONDON Langsam laufen und die Belastung ger

HELLO LONDON

Langsam laufen und die Belastung gering halten, ist gerade die größte Herausforderung.

London ist schon gut gefüllt mit Läufern aus aller Welt und Jacken von den Marathons aus Tokio, New York, Boston, Chicago und Berlin sind überall.

Ich bin gespannt, wenn ich in den nächsten Tagen noch in London treffe. Schreib mir gern, wenn Du in der Stadt bist. ✌️✌️✌️

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ROAD TO LONDON

Die Beine funktionieren wieder. ✌️
Jetzt noch einmal ordentlich durchtapern und Carboloading beim Osterbuffet und dann geht es auf die Zielgerade in Richtung London-Marathon.

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FLUGZEUG Jepp, dieser Schuh hat das Zeug zum Flie

FLUGZEUG

Jepp, dieser Schuh hat das Zeug zum Fliegen und darf mich nach dem Berliner Halbmarathon und den European Running Championships auch nach London begleiten.

Vielleicht gönne ich mir ja noch die spezielle London-Marathon Edition des SC Elite v4 von @newbalance ⚡️⚡️⚡️

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ENJOY THE PAIN Ein Lächeln im Gesicht zu behalte

ENJOY THE PAIN

Ein Lächeln im Gesicht zu behalten, obwohl die Beine brennen, ist wahrscheinlich das Rezept für schnelle Zielzeiten. Immer wieder genial, wenn man so einen Tag erwischt. 🙏🙏🙏

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BEINE AUSSPÜLEN …eine Runde ums Tempelhofer Fe

BEINE AUSSPÜLEN

…eine Runde ums Tempelhofer Feld und die Beine fühlen sich gleich wieder besser an. ✌️✌️✌️

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GERMANY: 6TH PLACE Es gab wohl noch ein paar Korr

GERMANY: 6TH PLACE

Es gab wohl noch ein paar Korrekturen und damit ist Deutschland nun auf Platz 6 bei den European Running Championships in der Marathondistanz hochgerutscht.

Dieses Ergebnis ist die Summe der Zielzeiten der 25 schnellsten Läufer jedes Landes und ich bin absolut stolz, mit meinen 3:26:17h als 22 schnellster Deutscher beitragen zu können.

Ich bin noch immer so geflasht von den Eindrücken aus Brüssel. 🤩🤩🤩

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EUROPEAN RUNNING CHAMPIONSHIPS Der Plan, langsam

EUROPEAN RUNNING CHAMPIONSHIPS

Der Plan, langsam zu machen, ist nur halb aufgegangen >>> 3:26:17h

Aber es war einfach so genial beim @europeanrunningchamps2025 - Eine Mischung aus Venloop, Boston-Marathon und Tour de France. Danke an alle Zuschauer und Volunteers.

In zwei Wochen dann auf ein Neues beim @londonmarathon

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EUROPEAN RUNNING CHAMPIONSHIPS …let‘s make it

EUROPEAN RUNNING CHAMPIONSHIPS

…let‘s make it official. ✌️✌️✌️

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CHIEF LEGGINGS OFFICER Heute wieder frische Sport

CHIEF LEGGINGS OFFICER

Heute wieder frische Sportmodetrends direkt aus Los Angeles an der Leggingstheke von @fableticseu auf der @fiboofficial - überreicht vom Chief Leggings Officer.

Gefaltet oder am Stück direkt an Stand C06 in Halle 4.2. ✌️✌️

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THANK YOU, BODY. Dankbar für die Abenteuer, Emo

THANK YOU, BODY.

Dankbar für die Abenteuer, Emotionen und Metamorphosen.
🙏🙏🙏

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