Rezepte

Heute ein weiterer Rezepttipp um sich bewusst und vor allem fettarm zu ernähren und trotzdem nicht auf den Geschmack verzichten zu müssen: leichtes Hähnchencurry mit Reis. Wer will, kann das Gericht auch scharf mit…

Wir verfolgen den Athleisure-Trend ja nun schon eine ganze Weile und Kate Hudson kann man mit ihrer Sportmodemarke Fabletics zweifelsfrei als eine der Vorreiterinnen des neuen Activewear-Lifestyles sehen. Nachdem im letzten Jahr zusätzlich Bademode…

Im Laufe der Zeit hat sich die Ernährung der Menschen drastisch geändert. Während in der der Steinzeit hauptsächlich Fleisch und Früchte auf dem Paleo Speiseplan standen, wird der vegane Lebensstil derzeit immer populärer. Veganismus…

Ich habe mich für meine Marathon-Vorbereitung für den Berlin-Marathon mal wieder nach Frühstücksoptionen umgesehen, die sich einerseits schnell zubereiten lassen, aber durch den geringen Kohlenhydratgehalt auch zur Reduktion des Körperfettgehaltes beitragen. Natürlich gibt es…

Sie möchten mal wieder einen richtig schönen Abend mit all ihren Freunden verbringen? Sie wollen einladen und wissen nicht genau, was Sie den Gästen anbieten können? Lecker und gleichzeitig gesund soll es sein? Eine…