Fast ein Jahr musste ich nach der ersten Ankündigung warten, doch nun ist sie endlich da! Die neue Withings Body Scan zeigt nicht nur Gewicht und Körperfettanteil für die verschiedenen Körperbereiche separat an, sondern macht EKGs und bewertet die Nervenfunktion. Den Preis von fast 400 Euro rechtfertigen einige sehr interessante Funktionen und die smarte Vernetzung mit dem digitalen Sportuniversum. Nach zehn Jahren erfolgreicher Gewichtserfassung wird damit nun meine Withings Body Cardio in Rente geschickt und macht Platz für die Withings…
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Zeigt die Waage wieder ein paar Kilo mehr an, so stellt sich schnell die Frage, wie man diese wieder los wird. Mit einigen Tipps und Tricks gehen die unerwünschten Kilos auch ohne Hungern verloren.…
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Protein-Shakes verbindet man oft automatisch mit den muskelbepackten Sportlern im Fitnessstudio. Doch sie können auch Menschen, die unter Gewichtsproblemen leiden, beim Abnehmen unterstützen. Inzwischen ist die Auswahl bei Proteinpulver riesengroß. Allerdings gibt es einige…
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Die besten Workouts zum Abnehmen Wer abnehmen möchte, kommt um mehr Bewegung nicht herum. Aber die Zeit ist oft knapp, da stellt sich doch die Frage: Welcher Sport ist am effizientesten, um abzunehmen? Es…
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Vielleicht seid Ihr ja selbst gerade dabei, einen Trainingsplan für 2022 zu erstellen, um Eure ganz individuellen Ziele zu erreichen. Egal, ob es um Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness oder auch läuferische Ziele, wie den ersten…