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Abnehmen

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    5 Tipps für gesundes Abnehmen – Gewicht verlieren ohne dem Körper zu schaden

    Es ist kein Geheimnis, dass der Anteil an Übergewichtigen in Deutschland problematisch ist und sowohl Frauen als auch Männer sind betroffen. Allerdings findet sich nicht jeder mit der Situation ab und einige suchen nach Wegen, um das Problem anzugehen und ein besseres Gewicht zu erreichen. Das ist in jedem Fall empfehlenswert, da es nicht nur um ein ästhetisches Gesamtbild, sondern auch um die eigene Gesundheit geht. Allerdings ist es bei einigen Personen so, dass sie auf ungesunde Praktiken setzen, um…

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  • Fotos: Frühlingsdiät | px

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    Frühlingsdiät

    Immer im Frühjahr ist es wieder so weit: Der zumeist sorgenvolle Blick in den Spiegel verrät, dass es an der Zeit ist, die in der kalten Jahreszeit vor lauter Kummer angefutterten Pfunde wieder los…

  • Fotos: flickr/ Ran Yaniv Hartstein

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    Studie: Abnehmen durch Wasser trinken

    Wir alle haben schon einmal von dem Diät-Trick gehört, dass man vor dem Essen Wasser trinken soll, damit man weniger Kalorien zu sich nimmt. Bisher gab es zu dieser These jedoch kaum wissenschaftliche Belege.…

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