So wie ich meinen Monatsrückblick im Flieger nach Tokio geschrieben habe, so beginnt auch die Rückschau auf den März. Denn genau am 1. März begann mein offizielles Programm in Japan mit einer Tagestour zu den Highlights von Tokio und dem Beginn einer wilden Liebesbeziehung mit diesem Land, daß ich schon jetzt vermisse. Es ist diese Mischung aus Vertrautem und dem komplett Neuen, daß die Faszination beim Tokio Marathon ausmacht. Einerseits ist es doch ähnlich zu den anderen großen Marathons und…
Worum geht es im Buch „The Plant-Based Athlete“? Das Buch „The Plant-Based Athlete: Das Geheimnis veganer Spitzensportler“ erschien erst kürzlich im März 2023 erstmals in deutscher Sprache. Geschrieben haben es die beiden Autoren Matt…
Wer auf der Suche nach optimaler Dämpfung bei Laufschuhen ist, kommt an der Fresh Foam Technologie von New Balance nicht vorbei. Die Marke bietet eine große Auswahl an Fresh Foam Laufschuhen für Männer, Frauen…
Das Fahrrad ist gerade in der Stadt ein praktisches Fortbewegungsmittel. Statt sich mit dem PKW durch den zähflüssigen Verkehr zu quälen und auf lästige Parkplatzsuche zu gehen, sorgt ein Fahrrad für praktische Mobilität. Auch…
Bei der Autophagie handelt es sich um einen körpereigenen und für uns lebenswichtigen Prozess der internen Zellreinigung. Dieser Vorgang kann durch verschiedene Lebensgewohnheiten gefördert werden und so unter anderem eine Stärkung des Immunsystems mit…
