Mein August begann mit einem ziemlichen Rockstar-Lifestyle, zumindest muss es sich ein bisschen so anfühlen, wenn Musiker auf Tour sind. Wie man da allerdings noch den Überblick behalten soll, wo man gerade ist und…

Auch knapp 5 Jahre nach dem Peloton-Start in Deutschland gehört Peloton fest zu meinem Trainingsalltag dazu. Nach dem Ende der Covid-Pandemie haben sich meine Trainingsgewohnheiten aber wieder deutlich verändert. Insbesondere im Sommer bin ich…

Kalifornien gehört nach wie vor zu den beliebten Reiseziele der Deutschen. Mehr als 400.000 machen sich jedes Jahr auf die Reise in die Metropolen der Westküste. Neben dem Los Angeles Marathon im Frühling, ist…

Mit einem Höllentempo raste ich vom Juni direkt weiter in den Juli. Arbeit, Marathontraining, Medienbetreuung bei der EURO 2024 und dann noch die letzten Reisevorbereitungen vor meinem großen Rundtrip durch die USA. Ein ziemlich…

So richtig hat es einfach nicht geklappt in den letzten Jahren, mit mir und dem Mercedes-Benz Lauf. Ein wenig eingequetscht zwischen der Berliner Generalprobe, dem Marathontraining für Berlin und dutzenden anderen Laufveranstaltungen, rutsche die…

Es ist schon irgendwie eigenartig. Da schreibe ich seit fast 10 Jahren über das Laufen in Berlin, laufe sieben mal in Folge den Berlin-Marathon und trotzdem habe ich dem Berlin-Marathon noch nie einen eigenen…

Was braucht man zum Training im Freien? Der Outdoor-Fitnessgeräte Ratgeber Du möchtest dein Kraft- und Ausdauertraining vom stickigen Fitnessstudio ins Freie verlegen? Für effektive Workouts unter freiem Himmel gibt es einige hochwertige Geräte, die…

Wenn der Herzogenauracher Sportartikel-Gigant Adidas extra für das Berlin-Marathon 2024 eine eigene Kollektion entwirft, ist das ein Beleg für die gewachsene Bedeutung dieses Laufevents. Klar, dass ein Sportmoden-Hersteller wie Adidas ein grundsätzliches Interesse hat,…

Ob in spezialisierten Kampfschulen, mit einem Personaltrainer im städtischen Fitnessstudio, oder auch von daheim aus: Kampfsporttraining entwickelte sich in den letzten Jahren zu einem sehr populären Trend. Während das Ganze früher primär unter Jugendlichen…