Knick, knack! Da sind die vorbei, die ersten sechs Monate aus dem Jahr 2022. Und während Viele schreiben würden, wie schnell denn die Zeit doch wieder vergangen wäre, geht es mir anders damit. Denn das Leben ist ja nun endlich wieder etwas mehr aufgeblüht, sodass wieder mehr von unserem alten Leben zurück ist. Und diese Erlebnisse, die nun wieder möglich sind, sorgen auch dafür, daß die Zeit gefühlt langsamer vergeht. Darüber gibt es ja diverse Studien. Und nach meinem Marathon-Triple…
Schon während dem Training freuen sich die meisten Sportler auf die erfrischende Dusche danach. Doch auch beim duschen gehen gibt es auch Fehler, die wir machen können. Sie schaden uns, unserer Gesundheit, dem Wohlbefinden,…
SUP steht für Stand-Up-Paddling und gehört aktuell zu den beliebtesten Sportarten und Freizeitaktivitäten während der Sommermonate. Das Besondere an SUP ist, dass Ihr die Sportart schnell lernen könnt und der Einstieg in den Sport…
Leiden Veganer an Proteinmangel? Zur Bildung und Stärkung von Muskeln und Knochen benötigt jeder Körper täglich eine bestimmte Menge an Eiweiß. Gerade für Sportler kann ein Trainingsfortschritt und Muskelaufbau also nur effektiv stattfinden, wenn…
Wahrscheinlich haben auch Viele, die gar nicht selbst in der Peloton-Community aktiv sind vom großen Medien-Echo mitbekommen, als Joe Biden mitsamt seines Peloton-Bikes ins Weiße Haus eingezogen ist. Doch der US-Präsident ist nicht der…
