Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halb-Marathon

Paris Marathon. Anmeldung, Erfahrungen von der Strecke und die Ergebnisse

Der Paris Marathon oder genauer gesagt der Schneider Electric Marathon de Paris, wie er offiziell heisst, stand schon länger auf meiner Marathon-Wunschliste. Nachdem ich 2018 schon beim Halbmarathon Paris über die Straßen der Stadt der Laufliebe flitzen durfte, sollte es nun in diesem Jahr soweit sein. Denn in anderen Jahren liegt der Paris Marathon mit seinem Termin Anfang April ziemlich weit vorn in der Laufsaison, sodass man das Marathontraining komplett im Winter, also spätestens ab Januar voll durchziehen muss. Und…

Radsport
EKOI ULTRALIGHT 2 Carbon Rennradschuhe im Test. Meine ersten Erfahrungen in Deutschland.

Nachdem ich ja im Frühling auf mein neues Gravel-Bike gewechselt bin, habe ich nun mein Triathlon-Rad wieder herausgekramt und mich auch noch einmal mit neuen Schuhen bereit für die neue Saison gemacht. Dabei habe…
Ernährung Fitness
Skinny Fat – schlank mit zu viel Körperfett. Was tun zum Fett loswerden?

Skinny Fat. Schlank und trotzdem zu viel Körperfett. Schlank sein und dennoch zu viel Fett am Körper zu besitzen, wird als „Skinny Fat“ bezeichnet. Bei diesem Phänomen sind die betroffenen Personen prinzipiell schlank, es…
Sport
Browserverlauf: Was ich im September 21 noch so gelesen habe

Auch wenn ich im September ziemlich zwischen Beruf, Familie und dem Marathontraining für den Berlin-Marathon eingequetscht war, gab es doch wieder einige Themen und Entdeckungen in anderen Blogs, die ich mit Euch teilen möchte.…
Outdoor Rezepte
Ein Tag in den Bergen: Wohlfühlrezepte für kalte Tage

Ein Wintertag in den Bergen kann eine herrliche Auszeit von Stress und Hektik bedeuten. In der Natur mit herrlichem Blick auf schneebedeckte Berggipfel und atemberaubende Felsformationen, entspannt es sich prächtig. Inmitten einer solch traumhaften…