Trotz der immer weiter fortschreitenden technischen und medizinischen Entwicklung ist nach wie vor noch kein Kraut gegen das Altern gewachsen. Dennoch gibt es mehrere Möglichkeiten, den Zahn der Zeit zumindest etwas aufzuhalten: Eine gesunde…

Gerde in der der Kalten Jahreszeit tut ein Saunabesuch besonders gut. Die Wärme der Sauna und des Dampfbades sorgen für ein gestärktes Immunsystem und für ein besonders gutes Wohlbefinden. Gerade in Finnland ist die…

Ok, zugegeben – Das eine Sportmarke eine App launcht, ist im Jahre 2020 vielleicht keine große Sensation mehr. Aber bei der Fabletics App ist das doch eine etwas andere Story. Denn aufgrund des Geschäftsmodells…

In den letzten Jahren sieht man das Trainieren ohne Schuhe immer häufiger in den Gyms, aber auch beim Outdoor-Training. Die Bloggerin und Fitnesstrainerin, Dr. Constanze Köbing, erläutert in diesem Beitrag die Vorteile und Nachteile…

Wie schon berichtet, wird der Laureus World Sports Award 2020 in Berlin stattfinden und am 17. Februar nicht nur hochkarätige Preisanwärter begrüßen, sondern auch mit einer ganzen Reihe von Sportlegenden unter den Zuschauern aufwarten…