Fett verschwinden lassen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: eine schöne Vorstellung, nicht wahr? Dabei galt beides zusammen lange als unrealistisch, da ein Kaloriendefizit, daß man für den Fettabbau braucht gleichzeitig den Muskelaufbau behindern würde. Mit…
Das Sunday Runners BBQ im JW Marriott Hotel Berlin – wo Training und Genuss zusammentreffen Strukturiertes Training und erstklassiges, gesundes Essen sind zwei Faktoren, die beim Sport über Fortschritt oder Stagnation entscheiden. Doch während…
Was leisten Supplements im Ausdauersport & Fitnessbereich? Für viele Sportler gehört die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln längst zur Trainingsroutine. Besonders bei hohem Trainingsvolumen – sei es im Gym, beim Laufen, Triathlon oder Radfahren – steigt…
Die Popularität von Wetten auf eSport-Wettbewerbe hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Dies hängt direkt damit zusammen, dass eSport bei Spielern und Zuschauern immer beliebter wird, regelmäßig spezielle Turniere stattfinden und große Preise…
Wer sich in letzter Zeit mal in der Welt des Glücksspiels umgesehen hat, weiß, wie viel sich dort neuerdings verändert hat. Klar, die Tatsache, dass viel davon überhaupt online verfügbar ist, ist im Blick…
