Die Idee, eine smarte Sportbrille zu tragen, die Dich während Deiner Läufe oder Rennradfahrten unterstützt, Daten liefert und gleichzeitig Deine Performance filmisch dokumentiert, klingt zunächst nach Science-Fiction. Nach Wochen im Einsatz auf Asphalt, Trail…
Die Sporttasche steht bereit, die Sonne blinzelt durch die Wolken und die Uhr tickt. Wer Lust auf Bewegung hat, braucht oft nur einen kleinen Anstoß. Genau hier setzt Strava mit seinem neuesten Feature an:…
Leistungsorientiertes Training folgt heutzutage festen Prinzipien. Belastung, Erholung und Anpassung müssen genau aufeinander abgestimmt sein, um Erfolge zu erreichen und Überlastungen zu vermeiden. Wo früher das gesamte Ausdauertraining mehr oder weniger zwangsläufig im Verein…
Auch für 2025 will ich nicht mit der Tradition brechen, am Jahresende einmal auf die Beliebtheit bestimmter Laufschuhmodelle und Laufschumarken des Jahres in Deutschland zu schauen. Nach 2021, 2022, 2023 und 2024 ist das…
Wieso zählt man beim Tennis mit 15, 30, 40? Tennis ist eigentlich keine besonders komplizierte Sportart. Was Neulinge jedoch anfangs oft verwirrt, ist die eigentümliche Zählweise der Punkte. Selbst viele erfahrene Tennisspieler können dafür…
