Obwohl das Gesetz keine Helmpflicht für Radfahrer vorsieht, solltest du deinen Kopf beim Rennradfahren mit einem speziellen Rennradhelm schützen. Wenn du mit hoher Geschwindigkeit auf deinem Rennrad unterwegs bist, kann dich nur ein Rennradhelm…

Ursprünglich ja als reine Performance-Laufschuhmarke gestartet, gönnen uns die Schweizer von ON nun endlich auch ganz offiziell Sneakers. Nach dem ON Cloud Terry Sneaker, den ich absolut liebe, gibt es nun auch den allerersten…

Dass zum erfolgreichen Abnehmen eine Mischung aus Sport und bewusster Ernährung gehört, ist längst allgemein bekannt. Doch inwiefern eignet sich das Laufen oder Joggen zum Abnehmen und wie kann der Abnehmverlauf mit gezieltem Laufen…

Es hat sich ausgetrailt im Juli und nach dem Rennsteig-Supermarathon und dem Mayrhofen Ultraks ging es im Juli wieder zurück auf den Asphalt. Besonders mein letzter Longrun, den ich vor meinem Rückflug noch in…

Wenn Ihr auf der Suche nach einer Route für eine gemütliche SUP Tour in Potsdam seid, dann habe ich Ihr einen kleinen feinen Tipp für Euch. Mit knapp 6 Kilometern ist die Umrundung der…