Huawei FreeBuds 6 Kopfhörer im Ausdauersport-Test Leichte Kopfhörer, ein kompaktes Case und ein eigenständiges Design: Die Huawei FreeBuds 6 setzen auf ein Open-Fit-Konzept, das sich bewusst von klassischen In-Ears abhebt. Mit Hybrid-Treiber-Technologie und Knochenschall-Mikrofon…
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Huawei Watch Fit 4 und Watch Fit 4 Pro im Test Die Huawei Watch Fit 4 und Watch Fit 4 Pro sind die neuesten Wearables des Unternehmens und richten sich an Fitnessenthusiasten und Outdoor-Abenteurer.…
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Fett verschwinden lassen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: eine schöne Vorstellung, nicht wahr? Dabei galt beides zusammen lange als unrealistisch, da ein Kaloriendefizit, daß man für den Fettabbau braucht gleichzeitig den Muskelaufbau behindern würde. Mit…
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Das Sunday Runners BBQ im JW Marriott Hotel Berlin – wo Training und Genuss zusammentreffen Strukturiertes Training und erstklassiges, gesundes Essen sind zwei Faktoren, die beim Sport über Fortschritt oder Stagnation entscheiden. Doch während…
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Ernährung
ESN Supplement-Test: Was bringen Whey Protein, Aminos, Kreatin & L-Glutamin im Sport wirklich?
Was leisten Supplements im Ausdauersport & Fitnessbereich? Für viele Sportler gehört die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln längst zur Trainingsroutine. Besonders bei hohem Trainingsvolumen – sei es im Gym, beim Laufen, Triathlon oder Radfahren – steigt…