Laufen

Mit PROJECT3 hat PUMA in den vergangenen beiden Jahren eines der spannendsten Förderprogramme im internationalen Laufsport geschaffen. Was bislang vor allem bei den Frühjahrsklassikern in Boston und London für Aufsehen sorgte, wird 2026 erstmals…

Ein Marathon verändert fast jeden Läufer. 42,195 Kilometer sind weit mehr als nur eine sportliche Distanz. Der Marathon ist eine Mischung aus Ausdauerleistung, mentaler Belastung, Ernährungsstrategie, Tempogefühl und konsequenter Vorbereitung. Genau deshalb unterschätzen viele…

„Time flies when you’re having fun!“ ist ja so ein typischer Kalenderspruch, den man bestimmt auch irgendwo als Wandtattoo bestellen kann. In meinem Fall kann man wohl das „having fun“ auch zur Hälfte durch…

Es gibt Laufbücher, die motivieren. Und es gibt Laufbücher, die noch Tage später im Kopf bleiben. HOMERUN von Savas Coban gehört klar zur zweiten Kategorie. Denn obwohl die nackten Zahlen spektakulär sind – 80…