* Werbung | PR-Sample Triggerpunkte – was ist das eigentlich?Die meisten von euch haben wahrscheinlich selbst Erfahrungen damit gesammelt und wissen, dass Triggerpunkte Stellen im Körper sind, die chronisch schmerzen und an denen sich…
Fotos: Rotwein
Rot wie Blut, rot wie der Wein. Ist nur die Farbe der gemeinsame Nenner von Blut und Wein oder erheben beide den Anspruch ein Lebenselixier zu sein? Alle Weinkenner und -genießer werden die letztere…
Gesundheit SportHöhenverstellbarer Schreibtisch im Test: Erfahrungen mit dem Arbeiten im Stehen am Stehschreibtisch von Standsome
Langes Sitzen ist heute in der Gesundheitsmedizin genauso verpönt wie das Rauchen. Viele Studien belegen, dass langes Sitzen von mehr als sechs Stunden am Tag zu einer Vielzahl an gesundheitlichen Problemen führen kann. Immer…
Wer kennt das nicht: Man hat in der Nacht zu wenig oder sogar gar nicht geschlafen, und fühlt sich am nächsten morgen gerädert und ausgepowert. Zu wenig Schlaf sorgt jedoch dafür, dass man sich…
Fotos: Sports-Insider | Daniel
* Anzeige Wie bei so vielen anderen Dingen auch, gilt auch bei Yogamatten der Leitsatz. Wer günstig kauft, kauft doppelt. Oder man hat einfach weniger Spaß beim Yoga. Als Yoga-Anfänger will man natürlich nicht…
![FABLETICS FÜR MÄNNER . Ja, es ist wirklich wahr! Fabletics hat wirklich angefangen, eine Männerkollektion einzuführen. . Neben klassischen Performance-Outfits gibt es die superbequemen Post-Game Klamotten. Wie der Name schon sagt, kommt man damit sehr entspannt nach dem Gym nach Hause oder lässig durch den Alltag. . Also liebe Männer, kommt ins #TeamFabletics und schaut Euch meinen Blogpost zur neuen Kollektion an! . Und P.S. liebe Ladies. Weihnachten kommt! . [Werbung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/74694925_496618177635220_1409698337197765297_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=104&oh=43ac5dafa2325601e24e8dd8b7dd38c5&oe=5E74BCF0 "FABLETICS FÜR MÄNNER . Ja, es ist wirklich wahr! Fabletics hat wirklich angefangen, eine Männerkollektion einzuführen. . Neben klassischen Performance-Outfits gibt es die superbequemen Post-Game Klamotten. Wie der Name schon sagt, kommt man damit sehr entspannt nach dem Gym nach Hause oder lässig durch den Alltag. . Also liebe Männer, kommt ins #TeamFabletics und schaut Euch meinen Blogpost zur neuen Kollektion an! . Und P.S. liebe Ladies. Weihnachten kommt! . [Werbung]")
![AUSBRECHER GESUCHT . Ich bin aus dem Knast 13 ausgebrochen! . Das war der bisher größte Escape Room, den ich jemals gespielt habe und richtig gut. Denn man spielt zeitgleich mit oder gegen andere Ausbrecher, die im exakt gleichen, gegenüberliegenden Zellentrakt unterwegs sind. . Wer zuerst ausbricht, alarmiert damit die Wachen und macht es für die anderen Ausbrecher um so schwieriger. . Was für ein super Abend. Vielen Dank an das Team von ESCAPE BERLIN für die spannende Aktion! . [Werbung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/76858737_2208484319252475_4028037784780854774_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&oh=74e26d7ab18347ec57373c571cb4f10a&oe=5E7D1E6F "AUSBRECHER GESUCHT . Ich bin aus dem Knast 13 ausgebrochen! . Das war der bisher größte Escape Room, den ich jemals gespielt habe und richtig gut. Denn man spielt zeitgleich mit oder gegen andere Ausbrecher, die im exakt gleichen, gegenüberliegenden Zellentrakt unterwegs sind. . Wer zuerst ausbricht, alarmiert damit die Wachen und macht es für die anderen Ausbrecher um so schwieriger. . Was für ein super Abend. Vielen Dank an das Team von ESCAPE BERLIN für die spannende Aktion! . [Werbung]")
![WELCOME TO GERMANY, PELOTON! . Heute ist es endlich soweit und One Peloton startet nun auch offiziell in Deutschland. . Wie Ihr ja in den Stories schon sehen konntet, bin ich inzwischen ein echter Hardcore-Fan von Peloton und bin fast täglich auf dem Peloton Bike zu finden und auch die Stretching- und Yoga-Kurse habe ich schon ausprobiert. . Ab heute wird nun auch endlich das Rätsel gelüftet, welche Trainer es für die deutschen Live-Kurse bei Peloton geben wird. Ich bin sooo gespannt. Irene Scholz @_irenescholz_ habe ich schon entdeckt und das wird richtig gut. . Außerdem ist Peloton mit seinen Kursen nun über die App auch überall mitnehmbar und damit kann ich die Workouts, Yogastunden und alle Kurse, wofür man das Bike nicht braucht auch im Urlaub und auf Reisen weiter durchziehen. . Das Krasseste aber ist, daß ich morgen beim The Clip Out Peloton Fan Podcast von Crystal (@clipoutcrystal) und Tom ein bisschen was über den Fitnessmarkt in Deutschland, über meine ersten Erfahrungen mit Peloton und auch über mein eigenes sportliches Leben erzähle. . Wenn Ihr jetzt auch bei Peloton durchstartet, lasst uns mal zeitgleich ein paar Rides machen. Ihr findet mich als Daniel_Germany bei Peloton! . Also auf geht’s Peloton Crew Germany! . ….und wenn Ihr Fragen zu Peloton habt, schreibt mir gern. Ich habe ja inzwischen schon einiges an Erfahrungen gesammelt. . [Werbung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/c1.0.1074.1074a/s640x640/77166988_2634863879915619_5068409908499123478_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&oh=cbbdcf359da7efa90831f1a1c3514e7f&oe=5E8AA2C2 "WELCOME TO GERMANY, PELOTON! . Heute ist es endlich soweit und One Peloton startet nun auch offiziell in Deutschland. . Wie Ihr ja in den Stories schon sehen konntet, bin ich inzwischen ein echter Hardcore-Fan von Peloton und bin fast täglich auf dem Peloton Bike zu finden und auch die Stretching- und Yoga-Kurse habe ich schon ausprobiert. . Ab heute wird nun auch endlich das Rätsel gelüftet, welche Trainer es für die deutschen Live-Kurse bei Peloton geben wird. Ich bin sooo gespannt. Irene Scholz @_irenescholz_ habe ich schon entdeckt und das wird richtig gut. . Außerdem ist Peloton mit seinen Kursen nun über die App auch überall mitnehmbar und damit kann ich die Workouts, Yogastunden und alle Kurse, wofür man das Bike nicht braucht auch im Urlaub und auf Reisen weiter durchziehen. . Das Krasseste aber ist, daß ich morgen beim The Clip Out Peloton Fan Podcast von Crystal (@clipoutcrystal) und Tom ein bisschen was über den Fitnessmarkt in Deutschland, über meine ersten Erfahrungen mit Peloton und auch über mein eigenes sportliches Leben erzähle. . Wenn Ihr jetzt auch bei Peloton durchstartet, lasst uns mal zeitgleich ein paar Rides machen. Ihr findet mich als Daniel_Germany bei Peloton! . Also auf geht’s Peloton Crew Germany! . ….und wenn Ihr Fragen zu Peloton habt, schreibt mir gern. Ich habe ja inzwischen schon einiges an Erfahrungen gesammelt. . [Werbung]")
![Welcome to LondON . Was für ein genialer Kurztrip nach London, um mit ON den neuen Cloudflow auszuprobieren! . Im VICTUS SOUL durfte ich eine ganz neue Trainingsvariante ausprobieren. Cardio-Intervalle mit bis zu 15% Steigerung auf dem Laufband im Wechsel mit HIIT Training mit Slamballs und Hanteln. Schaut Euch unbedingt die Stories davon an. Megakrass! . Abends hatten wir dann beim gemütlichen Dinner die Gelegenheit die Topathleten Chris Thompson und Andy Vernon über Training, Ernährung und Regeneration auszuquetschen. Was ich Spannendes, Neues gelernt habe, gibts dann auch bald als Blogpost und in 2020 dann eine neue Bestzeit. . Und heute früh ging es dann mit dem neuen Cloudflow auch nochmal eine klassische Laufrunde an der Themse entlang. Gerade das verbesserte Speedboard macht richtig Spaß und auch die Extradämpfung mit Helion rundet den Cloudflow noch weiter ab. Bevor ich mich festlege, werden aber noch ein paar Kilometer durchgezogen, aber es könnte wirklich mein neuer Lieblingsasphaltschuh werden. . Und morgen geht es gleich damit zu einer Heimatrunde am Wannsee und Abends bin ich zum ersten mal in einem Podcast zu Gast. Ich nur ein ganz kleines bisschen aufgeregt. Hilfeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee . Was steht bei Euch so an an diesem Wochenende? . . . . . [Werbung]](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/75151162_469980313624149_8078648147735317703_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&oh=fb503450131ed34a98a932dd56647d64&oe=5E7BA4B1 "Welcome to LondON . Was für ein genialer Kurztrip nach London, um mit ON den neuen Cloudflow auszuprobieren! . Im VICTUS SOUL durfte ich eine ganz neue Trainingsvariante ausprobieren. Cardio-Intervalle mit bis zu 15% Steigerung auf dem Laufband im Wechsel mit HIIT Training mit Slamballs und Hanteln. Schaut Euch unbedingt die Stories davon an. Megakrass! . Abends hatten wir dann beim gemütlichen Dinner die Gelegenheit die Topathleten Chris Thompson und Andy Vernon über Training, Ernährung und Regeneration auszuquetschen. Was ich Spannendes, Neues gelernt habe, gibts dann auch bald als Blogpost und in 2020 dann eine neue Bestzeit. . Und heute früh ging es dann mit dem neuen Cloudflow auch nochmal eine klassische Laufrunde an der Themse entlang. Gerade das verbesserte Speedboard macht richtig Spaß und auch die Extradämpfung mit Helion rundet den Cloudflow noch weiter ab. Bevor ich mich festlege, werden aber noch ein paar Kilometer durchgezogen, aber es könnte wirklich mein neuer Lieblingsasphaltschuh werden. . Und morgen geht es gleich damit zu einer Heimatrunde am Wannsee und Abends bin ich zum ersten mal in einem Podcast zu Gast. Ich nur ein ganz kleines bisschen aufgeregt. Hilfeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee . Was steht bei Euch so an an diesem Wochenende? . . . . . [Werbung]")
