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Gesundheit

    Ernährung Gesundheit

    Die richtige Ernährung für einen gesunden Darm

    Die Darmgesundheit wird nach wie vor unterschätzt – doch ein gesunder Darm trägt zu einem großen Teil dazu bei, dass das Immunsystem problemlos funktioniert. Aber auch die Figur und das allgemeine Wohlbefinden hängen davon ab, wie es um die Darmflora bestellt ist. Milliarden von Darmbakterien sind Tag für Tag damit beschäftigt, die Verdauung zu gewährleisten und so die Nährstoffversorg des Körpers zu unterstützen. Eine gesunde Lebensweise und die richtige Ernährung helfen dabei, das sensible Gleichgewicht im Darm aufrecht zu erhalten.…

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  • Gesundheit

    3 Mythen über Koffein

    Koffein ist eine der am weitesten verbreiteten Stimulanzien auf der Welt und wird von vielen Menschen regelmäßig konsumiert, um sich wach zu halten und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Trotz seiner weit verbreiteten Nutzung gibt…

  • Gesundheit

    Die 5 besten CBD Shops in Deutschland in 2022

    CBD oder auch Cannabidiol ist heute weder ein neues noch kontroverses Thema. Die natürliche Substanz ist wissenschaftlich als ein Hilfsmittel bei der Bekämpfung von chronischen Schmerzen, Entzündungen, Migräne, Epilepsie, Autoimmunerkrankungen, Depressionen, Angstzuständen etc. anerkannt.…

  • Gesundheit

    Regeneration mit CBD

    Für die einen ist er Leidenschaft und täglicher Kick. Für die anderen ist er schlicht ein Ausgleich für die Arbeit im Büro.Wichtig ist er in jedem Leben: Sport. Erholung und Aktivität sind dabei zwei…

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