Gesundheit

Nach mehreren Wochen Lockdown wurden die ersten Corona Schnelltests für Laien in Deutschland sehnlichst erwartet. Mit diesen Corona Laientests, ist es möglich, sich schnell und ohne medizinisches Wissen, innerhalb von 15 Minuten Zuhause selbstständig…

Entzündungen vorbeugen und behandeln – bei jeder Mahlzeit!Unsere moderne Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten führen dazu, dass der Körper oft eine Vielzahl an schädlichen Stoffen verarbeiten muss. Nicht alle können schnell entgiftet und ausgeschieden werden, manche…

Vor ungefähr zwei Jahren bekam ich in meiner Laufgruppe das erste Mal den Tipp, roten Ginseng auszuprobieren, als ich mit einer verschleppten Erkältung kämpfte, die einfach nicht verschwinden wollte. Seitdem mache ich gerade in…

So langsam aber sicher bewegen wir uns mal wieder auf die Erkältungszeit zu. So manch einer, der gerne scharf isst, wird schon einmal festgestellt haben, dass Chili bei einem Schnupfen die Atemwege frei macht…

Wir alle kennen das gemeine Ziepen in der Wade, wenn uns mal wieder ein Krampf heimsucht. Während dies den meisten Menschen heutzutage leider passiert, weil die Beinmuskulatur untrainiert ist, kann ein Wadenkrampf, aber auf…