Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halb-Marathon

Pilates Ausbildung: Wie kannst Du Pilates Trainer werden?

Pilates Trainer*in werden – Alles was man über die Pilates Trainer Ausbildung wissen muss! Vielleicht hast du bereits Erfahrung mit den Übungen des Pilates- Trainings gemacht und ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Geist festgestellt. Gut möglich, dass du dich entschlossen hast, dich näher damit zu beschäftigen und dich eventuell in diesem Bereich ausbilden zu lassen. Hier kommen ein paar Fakten zu Pilates und der Pilates Trainer Ausbildung , die du vielleicht gerne wissen möchtest, wenn Du Dich für diese…

Fotos: cc by wikimedia/ Judith

Outdoor
Yoga-Wandern: Neuer Trend?

Wandern hat in den letzten Jahren wieder mehr an Popularität gewonnen, doch dies alleine reicht vielen Fitness-Begeisterten nicht. So gibt es immer mehr Angebote für spezielle Fitnesswanderungen, wo man quasi sein Training an wunderschönen…
Peloton Radsport
adidas Fahrradschuhe: THE ROAD im Test.

Bisher kannten wir adidas in den letzten Jahren ja nur für Fahrradschuhe, die man in normalen Pedalen fahren konnte. Besonders die adidas TERREX Fahrradschuhe haben im MTB-Bereich ihre Fans gewonnen. Die letzten adidas Rennradschuhe,…
Fotos: Lupinen

Ernährung
Lupinen: Der perfekte Proteinlieferant?

Generell nehmen die meisten Menschen in unseren Breitengraden zu viel tierisches Eiweiß zu sich. Die Folgen können unter anderem zu hohe Cholesterinwerte oder Diabetes sein. Nicht ohne Grund beschäftigen sich immer mehr mit der…
Ernährung
Ernährungsberaterin werden – Alles was man über die Ernährungsberater Ausbildung wissen muss

Ein gesundes Leben zu führen ist nicht immer einfach und gerade, wenn es um das Thema Ernährung geht sind viele Menschen überfragt. Du hast ein besonderes Interesse am menschlichen Körper? Du interessierst dich dafür,…