Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halb-Marathon

ON Wanderschuhe im Test. Erfahrungen mit dem ON Cloudrock Waterproof

* Werbung | PR-Sample Ja, das war eine kleine Überraschung, als ON im letzten Jahr plötzlich einen echten Wanderschuh vorstellte. Viele hatten mit weiteren Modellen für das Trailrunning gerechnet oder einem neuen Wettkampfschuh für die Straße. Aber statt der weiteren Beschleunigung auf Berg oder der Straße, waren nun erstmal die waren Genussläufer dran – die Wanderer. Ich hatte mir den ON Cloudrock Waterproof schon vor einiger Zeit als Kandidaten für den Little Mammutmarsch in Berlin besorgt, aber dann doch nicht…

Ausrüstung Fitness Laufen Lauftraining Radsport
Peloton App: Kosten und Funktionen im Test. Wie funktioniert Peloton ohne das Fahrrad?
Jetzt, knapp zwei Monate nach dem Deutschlandstart von Peloton, kennen viele das Peloton Bike mit dessen digitalen Spining-Kursen. Doch was viele nicht wissen ist, daß man die Peloton Trainingsinhalte auch ohne das Peloton Bike…
Gesundheit
Händewaschen verringert Erkältungsrisiko
Mit Beginn des Herbstes sinken auch die Temperaturen und die Erkältungszeit beginnt. Dabei können die Erkältungskeime überall lauern. So zum Beispiel an Türgriffen oder auch am Kugelschreiber des verschnupften Kollegen. Auch wenn die Ansteckungsgefahr…
Ernährung
Die 9 wichtigsten Aminosäuren und deren Wirkung!
Aminsosäuren sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Durch sie finden wichtige Prozesse statt, wie die Herstellung von Proteinen und andere Körpergeweben. Diese werden zum Beispiel für den Aufbau von Haut und Haaren benötigt. Außerdem…
Fitness Radsport
Erik Jäger, der Hauptstadttrainer, wird Peloton Instructor
Schon vor dem offiziellen Lauch von Peloton in Deutschland rankten sich Gerüchte um einen möglichen Einstieg von Erik Jäger in die Welt der digitalen Home Fitness. Doch ziemlich überraschend startete dann Irène Scholz zunächst…