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    Tokio-Marathon abgesagt! Coronavirus sorgt für Aufregung unter Marathonläufern

    Medial ist das Coronavirus ja schon seit Wochen omnipräsent und besonders in China wurden bereits diverse Großveranstaltungen abgesagt. Der bekannte Ultraläufer, Pan Shancu, lief daraufhin, unter Quarantäne stehend, 50 Kilometer um zwei Esstische in seinem Wohnzimmer herum – trotzdem in respektablen 4:48:44h. Bereits in der letzten Woche wurde bekannt, daß auch für den Tokio-Marathon besondere Gesundheitsmaßnahmen getroffen werden. So erhalten alle Läufer auf Nachfrage bei der Startnummernausgabe Atemmasken, auf der Strecke werden Desinfektionstücher verteilt und auch im Zielbereich sollen zusätzliche…

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    Saunabesuche im Winter sehr sinnvoll

    Gerde in der der Kalten Jahreszeit tut ein Saunabesuch besonders gut. Die Wärme der Sauna und des Dampfbades sorgen für ein gestärktes Immunsystem und für ein besonders gutes Wohlbefinden. Gerade in Finnland ist die…

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