Wie ein Bum-, Bum-, Bum-, Bum-, Bumerang, fang ich immer wieder von vorne an! Ja das könnte wohl mein Song für so gut wie jeden Januar der letzten fünfzehn Jahre als aktiver Läufer sein. Und wie wie als Autofahrer wissen, kann so ein Fahrzeug auch mal ins Schlingern geraten, wenn man im Winter plötzlich stark Gas gibt. Bevor wir aber richtig einsteigen, eine Entschuldigung an alle ebenfalls älteren Semester, die aufgrund des Beitagstitels nun diesen Ohrwurm haben. Gern geschehen! Mein…
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„Laufblogs leben!“ ist wohl die schönste Botschaft für mich nach diesem turbulenten Jahr. Dadurch, daß viele Sportmarken sich ja schon seit Jahren ausschließlich auf Laufinfluencer bei Instagram und TikTok konzentrieren, standen die Laufblogs in…
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Tja, wer hätte gedacht, daß die größte Herausforderung beim Schreiben eines Monatsrückblickes nicht der Überfluss an Geschehnissen sein würde, sodern die Abwesenheit von läuferischen Geschehnissen. Wenn im November nix los war, dann ist der…
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Tja, was lief im November? Nichts! Vielen Dank für das Lesen dieses Monatsrückblickes und dann bis bald. …ja so ähnlich hätte es sein können und damit wäre mir wohl auch der Rekord für den…
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Was denn nun, Sommer oder Herbst? Noch immer etwas verwirrt startete ich in den Oktober und hatte weiter am Verlauf des Berlin-Marathon zu knabbern. Aber wie viele von Euch, habe auch ich keine finale…
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Laufveranstaltungen
CI Marathon Taipeh – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke in Taiwan
Taiwan, übrigens offiziell die Republik China, haben die meisten von uns wohl eher durch geopolitische Betrachtungen in den Medien auf dem Radar und weniger als Destination für Laufreisen. Dabei steht Taiwan völlig zu unrecht…
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Ach wie gut doch diese Monatsrückblicke tun. Nicht nur, weil ich Euch auf dem Laufenden halten will, was so in meinem (Lauf)Leben passiert. Sondern es erinnert auch mich wenigstens einmal im Monat daran abzugleichen,…
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Energie auf Vorrat – so gelingt euch Carboloading vor Marathon, Triathlon und Radrennen Ausdauersiege beginnen nicht erst an der Startlinie, sie reifen in den Tagen zuvor in Küche und Kantine. Viele von euch investieren…
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Laufveranstaltungen
European Running Championships. Meine Erlebnisse und Ergebnisse von der Marathon Europameisterschaft 2025
Schon 2023 hatten die Funktionäre vom Europäischen Leichtathletikverband (European Athletic Association) einen guten Riecher, was das Thema Innovation bei den Europameisterschaften der Straßenläufe angeht, als die neue Eventserie der European Running Championships angekündigt wurde.…
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8 Dinge, die Dir Niemand über Marathons erzählt Du hast Deinen Marathon-Trainingsblock hinter Dich gebracht. Du bist bereit, es am Tag des Rennens über die 42km zu schaffen. Aber es gibt keine physische oder…
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Laufveranstaltungen Laufen
Tokyo Marathon Reise – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke in Tokio
Der Tokio Marathon stellte für mich persönlich ein ganz besonderes Highlight dar, da ich in Tokio das sechste Rennen der Abbott World Marathon Series laufen und mir somit die berühmte 6er-Medaille der Six Majors…
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Laufen Laufveranstaltungen
Boston-Marathon. Qualifikation, Strecke und meine Erfahrungen von der Reise zum 5ten Major.
Unverhofft kommt oft, so sagt man. Und das trifft wohl auch meinen Glücksmoment, der mir letztlich den offiziellen Titel eines Boston Qualifiers und damit also einen Starplatz für diesen legendären Marathon bescherten. Die ganze…
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Laufen Laufveranstaltungen
Marathon Betrug: Wie Läufer bei Laufwettbewerben betrügen und warum sie zum Betrüger werden
Wie Hobbyläufer bei Marathons und anderen Laufwettbewerben betrügen Der Otto-Normalbürger kann sich wahrscheinlich nicht vorstellen, bei einem Marathon mitzulaufen. Entweder er hält Marathonläufer für verrückt oder er bewundert insgeheim alle, die es wagen und…
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Der Chicago-Marathon gehört zu den größten Marathons in den USA und ist Teil der World Marathon Majors Serie. Daher pilgern jedes Jahr zehntausende Läufer nach Chicago, um einen weiteren Stern auf ihrer Six-Stars Medaille…
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Laufen Laufveranstaltungen
Startnummern-Tausch und Startplatz weitergeben. 3 Gründe es nicht zu tun!
Zumindest unter Läufern und Triathleten ist es keine Seltenheit mehr, daß Startnummern für Rennen getauscht, verkauft oder kostenlos weitergegeben werden. Wäre ja schade, wenn der Platz verfällt, mag man denken. Doch es gibt Gründe…
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Es ist schon irgendwie eigenartig. Da schreibe ich seit fast 10 Jahren über das Laufen in Berlin, laufe sieben mal in Folge den Berlin-Marathon und trotzdem habe ich dem Berlin-Marathon noch nie einen eigenen…
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Laufen Laufveranstaltungen
Die 10 wichtigsten Wettkampfregeln für Läufer beim ersten 10km-Lauf, Halbmarathon und Marathon
Nach Jahren des Laufens und dutzenden von Rennen und Laufevents auf meinem Laufkalender fällt mir immer wieder auf, daß viel Läufer die kleinen, aber feinen Höflichkeitsregeln für Laufversanstaltungen nicht kennen. Wenn ich auf meine…
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Laufen Laufveranstaltungen
New York City Marathon: Meine Erfahrungen von der Strecke, Anmeldung & Anreise
Der New York Marathon ist eine absolute Legende. Es ist nicht nur der größte Straßenmarathon der Welt, sondern gleichzeitig auch Geburtsort des urbanen Laufsports, abseits der Leichtathletik-Tartanbahnen, wie man im Film Free to Run…
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Der neue Lauf- und Fitnessboom beschert uns nicht nur immer neue Anmelderekorde und Herausforderungen um an Startplätze für die großen Laufevents zu kommen. Er bringt auch viele neue und spannende Eventformate hervor, auf die…
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Mit einem neuen, kurzen und emotionalen Laufformat kommt Bewegung in die Hauptstadt: Am 28. März 2026 feiert die Garmin BERLIN MILE ihre Premiere im Rahmen des Berliner Halbmarathon. Was ist die BERLIN MILE Laufveranstaltung?…
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Deutschlands größte Stadtlaufserie: Der SportScheck Run Laufschuhe schnüren, Shirt überwerfen und pure Laufbegeisterung spüren – das ist der SportScheck Run! Hier treffen sich Hobbyläufer und ambitionierte Athleten, Teamplayer und Einzelkämpfer, um gemeinsam die Straßen…
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Mit einem exklusiven Pilates-Event in außergewöhnlicher Location feierten Fabletics und Peek & Cloppenburg am Samstag, den 24. Januar, ihren gemeinsamen Retail-Launch. Anlass war der Verkaufsstart von Fabletics bei Peek & Cloppenburg, der bereits am…































