Wo war eigentlich diese ruhige Phase „zwischen den Jahren“ habe ich mich wieder einmal gefragt, als das Neujahrsfest dann den Startschuss für die neue Saison 2025 einleitete. Trotz meines reduzierten Trainingsumfangs, war ich nicht wirklich erholt, aber startete wie immer motiviert mit den New Years Resolution Run der New York Road Runners zur ersten Trainingseinheit in 2025. Begleitet vom Intervallfasten sollte es dann auch den angesnackten Kilos an den Kragen gehen, die ich mir stressbedingt in den letzten Monaten angefuttert…
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„Das Laufen eskaliert“ wäre wohl auch ein geeigneter Titel, um in meinen Jahresrückblick für 2024 einzusteigen. Fünf Jahre ist die Corona-Pandemie nun her, die für Viele das Laufen zum neuen Hobby gemacht hat –…
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Der Dezember ist wohl immer so ein bisschen der Shake Out Run des Jahres. Quasi das langsame Austrudeln hinter der Ziellinie eines langen Ultramarathons. Spätestens mit dem New York City Marathon war läuferisch bei…
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Eigentlich begann mein November ja schon im Oktober, als ich am 30. Oktober zum letzten Marathon des Jahres, nach New York aufbrach. Es sollte der dritte Marathon im Big Apple werden, nach meinen ersten…
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Laufveranstaltungen
Laufkalender Berlin Brandenburg 2025 – Alle Laufveranstaltungen und Termine im Überblick
Für die Laufsaison 2025 können wir uns wieder auf einen prall gefüllten Laufkalender freuen. Die meisten Laufveranstaltungen haben im vergangenen Jahr wieder das Teilnehmerniveau erreicht, daß vor den durch Corona bedingten Absagen übrlich war.…
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Für Freizeitläufer wie mich war es die absolute Sensationsmeldung als bekanntgegeben wurde, daß die offizielle Marathonstrecke der Olympischen Spiele auch für ein Rennen für Freizeitläufer geöffnet wird. Wo also gerade noch die Weltelite um…
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Auch knapp 5 Jahre nach dem Peloton-Start in Deutschland gehört Peloton fest zu meinem Trainingsalltag dazu. Nach dem Ende der Covid-Pandemie haben sich meine Trainingsgewohnheiten aber wieder deutlich verändert. Insbesondere im Sommer bin ich…
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Laufveranstaltungen
San Francisco Marathon Reise – Vom Startplatz bis zur Medaille. Meine Erfahrungen und Ergebnisse von der Strecke über die Golden Gate Bridge
Kalifornien gehört nach wie vor zu den beliebten Reiseziele der Deutschen. Mehr als 400.000 machen sich jedes Jahr auf die Reise in die Metropolen der Westküste. Neben dem Los Angeles Marathon im Frühling, ist…
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Laufen Laufveranstaltungen
Boston-Marathon. Qualifikation, Strecke und meine Erfahrungen von der Reise zum 5ten Major.
Unverhofft kommt oft, so sagt man. Und das trifft wohl auch meinen Glücksmoment, der mir letztlich den offiziellen Titel eines Boston Qualifiers und damit also einen Starplatz für diesen legendären Marathon bescherten. Die ganze…
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Laufveranstaltungen Laufen
Halbmarathon Berlin: Anmeldung, Ergebnisse und Erfahrungen von der Strecke beim Berliner Halbmarathon
Es ist schon wieder eine dieser Merkwürdigkeiten in meinem Laufblog. Es gibt unzählige Berichte von Laufveranstaltungen aus aller Welt, aber einen Bericht über den Berliner Halbmarathon habe ich trotz unzähliger Starts noch nicht auf…
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Nach meinem ersten Frühjahrsmarathon in London, war ich auf der Suche nach einer neuen Marathonherausforderung und habe mich nach einem Tipp aus der Crew der adidas Runners ziemlich schnell auf den Vienna City Marathon…
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Nachdem ich nun schon drei mal den Berlin-Marathon gelaufen bin, habe ich langsam Appetit bekommen, mich auch einmal in der internationalen Marathonszene umzusehen. Doch die Startplätze für New York, Paris oder London sind nicht…
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Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral, das eine zentrale Rolle in vielen physiologischen Prozessen des Körpers spielt. Besonders für Sportler ist es von Bedeutung, da es nicht nur die Muskel- und Nervenfunktionen unterstützt, sondern auch…
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Du befindest dich auf der Suche nach einem neuen Fahrrad für den Alltag, für Radtouren oder für Geländefahrten? Wahrscheinlich bist Du dann auch schon einmal über den Fahrradexperten Little John Bikes gestolpert. Little John…
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Sportbekleidung
Die perfekte Laufjacke? Darauf muss man unbedingt achten, um die richtige für Sommer und Winter zu finden!
So findest Du die perfekte Laufjacke für Damen und Herren Egal, ob du ein Newbie beim Lauftraining oder schon ein routinierter Läufer bist: Die passende Laufjacke macht den Unterschied zwischen dem üblichen Lauf und…
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Der Tennisschläger ist bekanntlich der verlängerte Arm des Tennisspielers. In den letzten Jahren haben die großen Ausrüster weder Kosten noch Mühen gescheut, ihre Rackets auf ein neues Niveau zu heben. Der US-amerikanische Hersteller Wilson…