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    Gesundheit Sport

    Pilates Ausbildung: Wie kannst Du Pilates Trainer werden?

    Pilates Trainer*in werden – Alles was man über die Pilates Trainer Ausbildung wissen muss! Vielleicht hast du bereits Erfahrung mit den Übungen des Pilates- Trainings gemacht und ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Geist festgestellt. Gut möglich, dass du dich entschlossen hast, dich näher damit zu beschäftigen und dich eventuell in diesem Bereich ausbilden zu lassen. Hier kommen ein paar Fakten zu Pilates und der Pilates Trainer Ausbildung , die du vielleicht gerne wissen möchtest, wenn Du Dich für diese…

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  • Fotos: cc by wikimedia/ Judith

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    Yoga-Wandern: Neuer Trend?

    Wandern hat in den letzten Jahren wieder mehr an Popularität gewonnen, doch dies alleine reicht vielen Fitness-Begeisterten nicht. So gibt es immer mehr Angebote für spezielle Fitnesswanderungen, wo man quasi sein Training an wunderschönen…

  • Peloton Radsport

    adidas Fahrradschuhe: THE ROAD im Test.

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    Ernährung

    Lupinen: Der perfekte Proteinlieferant?

    Generell nehmen die meisten Menschen in unseren Breitengraden zu viel tierisches Eiweiß zu sich. Die Folgen können unter anderem zu hohe Cholesterinwerte oder Diabetes sein. Nicht ohne Grund beschäftigen sich immer mehr mit der…

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