Nachdem der September ja mit einer sehr motivierenden Zieleinlaufzeit beim Berlin-Marathon endete, hatte ich mir meine kleine Oktoberfestbelohnung wirklich verdient. Wie schon im vergangenen Jahr hatte ich einen Tisch im Schottenhammel bekommen und einfach…

„Willkommen im Herbst!“ könnte man wohl als Zusammenfassung für den Monatsrückblick wählen. Aber das würde zu unrecht ausblenden, daß wir in Berlin im September die wärmste Region in Deutschland waren mit 13 Tagen oberhalb…

Für Freizeitläufer wie mich war es die absolute Sensationsmeldung als bekanntgegeben wurde, daß die offizielle Marathonstrecke der Olympischen Spiele auch für ein Rennen für Freizeitläufer geöffnet wird. Wo also gerade noch die Weltelite um…

Auch knapp 5 Jahre nach dem Peloton-Start in Deutschland gehört Peloton fest zu meinem Trainingsalltag dazu. Nach dem Ende der Covid-Pandemie haben sich meine Trainingsgewohnheiten aber wieder deutlich verändert. Insbesondere im Sommer bin ich…

Kalifornien gehört nach wie vor zu den beliebten Reiseziele der Deutschen. Mehr als 400.000 machen sich jedes Jahr auf die Reise in die Metropolen der Westküste. Neben dem Los Angeles Marathon im Frühling, ist…

Der Teltowkanal Halbmarathon wurde in Gedenken an den Fall der Berliner Mauer 1989 ins Leben gerufen und zählt mit mehr als 1.000 Startern zu den größten Laufevents in Berlin und Brandenburg. Er wird seit…

Wenn wir Läufer uns nach einem Winterläufchen unter die warme Dusche verziehen und es uns anschließend mit einem Snack auf dem Sofa gemützlich machen, dann sitzen im gleichen Augenblick in Berlin hunderte Obdachlose in…

Der Athen-Marathon gehört zu den Läufen, die man als Marathonläufer einfach unbedingt mal erlebt haben muss. Denn der Athen-Marathon spielt zwar nicht in einer Liga mit den Six Majors, die den modernen Straßenmarathons zelebrieren,…

Der Chicago-Marathon gehört zu den größten Marathons in den USA und ist Teil der World Marathon Majors Serie. Daher pilgern jedes Jahr zehntausende Läufer nach Chicago, um einen weiteren Stern auf ihrer Six-Stars Medaille…

Der The Great 10k gehört zu den großen Saison-Highlights in Berlin, der normaler Weise das Ende der Laufsaison einleitet und bei dem man die gute Form der Herbstmarathons noch einmal in eine Bestzeit auf…

Es ist schon irgendwie eigenartig. Da schreibe ich seit fast 10 Jahren über das Laufen in Berlin, laufe sieben mal in Folge den Berlin-Marathon und trotzdem habe ich dem Berlin-Marathon noch nie einen eigenen…

Der New York Marathon ist eine absolute Legende. Es ist nicht nur der größte Straßenmarathon der Welt, sondern gleichzeitig auch Geburtsort des urbanen Laufsports, abseits der Leichtathletik-Tartanbahnen, wie man im Film Free to Run…

Hast du schon einmal vom Dry Needling gehört? Möchtest du wissen, ob diese Methode einen Nutzen speziell für Sportler bietet? Wenn du eine dieser Fragen bejahen kannst, dann hast du den richtigen Artikel gefunden!…

Das Verhältnis zwischen Sex und sportlicher Leistung ist seit langem ein Thema von Interesse – sowohl in der Wissenschaft als auch in der Popkultur. Von alten Mythen bis hin zu modernen Studien gibt es…

Abnehm-Spritzen erregen nicht nur in der Medizin aktuell großes Aufsehen. Auch im Sport sind sie ein heiß diskutiertes Thema. Viele fragen sich, ob diese Medikamente helfen können, das Training zu optimieren. Semaglutid, ursprünglich für…

Der FC Bayern München gilt als die beste Fußballmannschaft in Deutschland. Schon seit Jahren ist es fast schon die Norm, dass die Mannschaft mit großem Abstand Tabellenerster wird und anschließend in der Champions League…