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Ernährung

    Ernährung

    Phenibut: Wirkung, Dosierung und Erfahrungen mit dem GABA Analogen

    Phenibut: Was bringt es für Vorteile? Vor allem Sportlern dürfte Phenibut ein Begriff sein. Dabei handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich stetig wachsender Begeisterung erfreut. Doch wann ist Phenibut anzuwenden und was genau bewirkt das Mittel? Was genau ist Phenibut eigentlich? Bei Phenibut handelt es sich um ein neuropsychotropes Medikament. Es ist in Russland entwickelt worden und als Pulver oder in Kapselform erhältlich. Phenibut entstand eigentlich aus dem Wunsch heraus, Patienten mit Angstzuständen erfolgreich zu behandeln. Auch der…

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  • Ernährung

    Tee und Training: dein perfekter Match(a)

    Eins vorab: Auch wenn der Titel das suggeriert, ist nicht nur der grüne Pulvertee eine gute Alternative zum natürlichen Energybooster wie etwa Espresso. Ich persönlich habe mich aktuell auf Gyokuro, eine Grüntee-Art, festgelegt und…

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