Phenibut: Was bringt es für Vorteile? Vor allem Sportlern dürfte Phenibut ein Begriff sein. Dabei handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich stetig wachsender Begeisterung erfreut. Doch wann ist Phenibut anzuwenden und was genau bewirkt das Mittel? Was genau ist Phenibut eigentlich? Bei Phenibut handelt es sich um ein neuropsychotropes Medikament. Es ist in Russland entwickelt worden und als Pulver oder in Kapselform erhältlich. Phenibut entstand eigentlich aus dem Wunsch heraus, Patienten mit Angstzuständen erfolgreich zu behandeln. Auch der…
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Eins vorab: Auch wenn der Titel das suggeriert, ist nicht nur der grüne Pulvertee eine gute Alternative zum natürlichen Energybooster wie etwa Espresso. Ich persönlich habe mich aktuell auf Gyokuro, eine Grüntee-Art, festgelegt und…
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Hoher Blutdruck gilt heute als klassische Wohlstandkrankheit. Wir essen zu viel Zucker und Fett, darunter leidet der Körper und damit auch in Folge die Blutdruckwerte. Diese Krankheit ist unsichtbar, umso wichtiger ist es, die…
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Die 5 schlechtesten Nahrungsmittel für die Gehirn-Gesundheit Die Lebenserwartung steigt. Eine tolle Sache, aber was passiert, wenn wir etwa an Alzheimer erkranken? Auch mit Demenz ist nicht zu spaßen – ungefähr 8,6 % der…
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Als gesundheits- und fitnessbewusster Mensch wissen Sie um die Knappheit der Zeit während einer intensiven Arbeitswoche Bescheid. Wenn Sie bereits Montagmorgen den ersten Termin bei Ihrem Chef wahrnehmen müssen, dann bleibt kaum Zeit für…