Ernährung

Jeden Tag liest man es und wer sich generell mit Abnehmen beschäftigt, kommt um diesen Begriff nicht herum. Doch was ist eigentlich genau eine Kalorie? Eine Kalorie ist die Maßeinheit, der Brennwert, von Lebensmitteln.…

Generell nehmen die meisten Menschen in unseren Breitengraden zu viel tierisches Eiweiß zu sich. Die Folgen können unter anderem zu hohe Cholesterinwerte oder Diabetes sein. Nicht ohne Grund beschäftigen sich immer mehr mit der…

Ein gesundes Leben zu führen ist nicht immer einfach und gerade, wenn es um das Thema Ernährung geht sind viele Menschen überfragt. Du hast ein besonderes Interesse am menschlichen Körper? Du interessierst dich dafür,…

Den Begriff CBD Öl hört man immer häufiger und im Zusammenhang mit den unterschiedlichsten Problemen und Erkrankungen. Seit etwa drei Jahren gewinnt wahrscheinlich kein anderes neues Gesundheitsthema, wie Cannabidiol oder kurz CBD. Zunächst wurden…

L-Glutamin – Einnahme, Wirkung und Vorteile für Sportler L-Glutamin ist eine Aminosäure, die in den Muskelzellen für die Regeneration und die Vergrößerung der Zellen, sprich dem Muskelwachstum dient. Für einen optimalen Trainingserfolg und für…