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Fitness

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    Personal Trainer finden: Auf diese 6 Dinge musst Du achten!

    Selbst Frohnaturen sind irgendwann genervt. Das Gewicht steigt, selbst Treppensteigen wird mühsam und die Trainingsfortschritte bleiben aus – all das sind Gründe, sich nach einem Personal Trainer umzusehen, der einen mit dem richtigen Trainingsprogramm und der extra Portion Motivation wieder in Form bringt. Für einen Laien ist es aber keine leichte Aufgabe, wenn er den für ihn passenden Coach für das Personal Training will. Denn der Markt ist ziemlich unübersichtlich. Immerhin gibt es in Deutschland mehr als 3.000 Personal Trainer.…

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    Hol dein Gym zu dir nach Hause!

    Ein Home Gym ermöglicht es dir, dass du dein Training auf deine individuellen Bedürfnisse spezialisieren kannst. Ein genau auf dich zugeschnittener Bereich in deinem Zuhause ermöglicht dir ein flexibles und ortsunabhängiges Training. Wenn auch…

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    Boxen: Weit mehr als nur ein Hau-drauf-Sport

    Die Zeiten, in denen Boxen als Hau-drauf-Sport bezeichnet wurde, gehören der Vergangenheit an. Heutzutage kann die sportliche Betätigung mit gepolsterten Handschuhen fast schon als Trend bezeichnet werden. Sie ist bekannt für den Abbau von…

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