Laufen

Fangen wir mal mit dem Guten an. Die Hoffnung ist zurück und damit auch ein riesiger Motivationstreiber, um mich in meine alte Form zurück zu transformieren. Mit einem neuen Rekord von einer Million Impfungen…

Noch vor nicht allzu langer Zeit starteten und landeten Flugzeuge aus aller Welt auf dem Tempelhofer Feld, wovon sie dann auf den sogenannten Taxiways zu ihrer Startposition gerollt sind. Mittlerweile werden diese von zahlreichen…

Wahrscheinlich kennen die meisten den Wings for Life World Run schon, denn seit der Erstausgabe 2014 ist der Charity-Run immer populärer geworden und hat sich zu einem globalen Massenphänomen entwickelt. Dabei sind nicht nur…

Die Muskelgruppe auf der inneren Seite des Oberschenkels ist die Adduktorengruppe. Der Verlauf der Partie der Muskeln läuft vom Schambein bis zur inneren Oberschenkelseite. Die wichtigste Funktion der Muskelgruppe ist die Heranführung (Adduktion) des…

Tja, das wars also mit dem ersten Viertel des Jahres. Und nach dem optimistischen Start ins neue Jahr, bleibt dieses Gefühl, daß man wohl auf ein weiteres Laufjahr verzichten muss. Der Laufkalender ist in…