Abnehm-Spritzen erregen nicht nur in der Medizin aktuell großes Aufsehen. Auch im Sport sind sie ein heiß diskutiertes Thema. Viele fragen sich, ob diese Medikamente helfen können, das Training zu optimieren. Semaglutid, ursprünglich für…
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Der Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht ist langwierig und oft frustrierend. SHEKO soll auf diesem Weg helfen, um gesättigt und gut mit Nährstoffen versorgt durch den Alltag zu gehen. Unsere Erfahrungen mit den SHEKO…
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Auch wenn die Hitzewelle noch auf sich warten lässt, steht der Sommer bereits vor der Tür. Viele Menschen möchten in der warmen Jahreszeit eine gute Figur machen, sich in ihrem Körper wohlfühlen und sich…
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Jeder von uns kennt es: Da lässt man sich ein paar Monate ein wenig gehen, genießt die kulinarischen Vorzüge des Lebens und schon sammelt sich das eine oder andere Kilogramm zu viel auf den…
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Fitness- und Mentalcoach Lutz Ortmann (© Lutz Ortmann) Wenn Sie diesen Text lesen, haben Sie wahrscheinlich schon den ersten Schritt auf einer sehr persönlichen Reise unternommen: dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, aber auf eine…
