Nichts beschäftigt uns derzeit mehr als die anhaltende Pandemie. Glücklicherweise ist die Situation in Deutschland überschaubarer, als es beispielsweise in Brasilien oder den USA der Fall ist. Nichtsdestotrotz befinden wir uns derzeit inmitten einer…
Für die ersten Yoga-Übungen braucht man nicht mehr als eine Yoga Matte und bequeme Kleidung. Wenn Du aber dabei herausfindet, dass Dir Yoga Spaß macht, solltest Du mit der Zeit aber doch in Ausstattung…
Die gute Nachricht: Es geht wieder aufwärts! Die schlechte Nachricht: Auch beim Körpergewicht.…und damit willkommen zum Monatsrückblick für den Mai. Das endlich wieder ein fast normales Training mit der Laufgruppe von gotorun möglich ist,…
Wahrscheinlich befindet Ihr Euch inzwischen ebenfalls in einem gewissen Raum-Zeit-Kontinuum, denn in Zeiten von Home Office und Kontaktsperre verschwimmen die einzelnen Wochentage und sogar Wochenenden zu einem einzigen Brei. Und gerade jetzt merke ich…
Ihr möchtet euch aktiv mit dem spannenden Bogensport befassen aber habt noch keine oder wenig Erfahrung? Das ist überhaupt kein Problem, denn der Einstieg in das entspannende Hobby kann kinderleicht sein. Wichtig ist nur,…
