Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste Falle, in die man beim Training gerät. Wie kann man sich also aus der Routinefalle befreien?Mein größter Rat wäre es, sich nicht in einen langfristigen Vertrag bei einem einzelnen Studio zu binden, aus dem an meistens auch nur schwer während der Laufzeit herauskommt. Ist man erstmal…
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Es gibt viele Gründe, um in Frankreich Urlaub zu machen. Ein Grund ist die Sprache, ein anderer Grund ist die berühmte französische Küche, ein weiterer Grund wäre die Stadt Paris, die für viele Menschen…
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So langsam verabschieden sich wohl schon viele in ihren Köpfen vom Wintersport und freuen sich auf den Sommer. So manch einen wird es dabei garantiert wieder auf das Wasser ziehen und zwar mit einem…
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Jaja, so langsam neigt sich dieser Sommer dem Ende zu. Die meisten von euch werden ihn hoffentlich so gut es ging aktiv im Freien genutzt haben. Wer sich schon diesen Sommer überlegt hat, wie…
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Cracks unter euch erzählen wir an dieser Stelle bestimmt nichts Neues, denn Wasserski ohne Ski, sondern eben barfuß zu fahren, gibt es schon lange. Nur wurde dieses Spektakel meist von der Öffentlichkeit nur wenig…