Huel Pulvernahrung: Meine Erfahrungen aus dem Test mit Huel Deutschland Facebook-Werbung nervt! Jedenfalls wenn sie schlecht gemacht ist und mit unrelevanten...
Vibram Furoshiki im Test – Erfahrungen mit den Wickel-Barfußschuhen Es war wieder eine dieser Neuheiten, die mich sofort angesprochen hat. Und so habe ic...
adidas Supernova 9 – 2017 Modell im Test: Erfahrungen mit dem Glide Boost Nachfolger Gestern wurde in Berlin das neue Modell des adidas Supernova vorgestellt, daß jetzt o...
Bodystreet Test: Meine Erfahrungen mit EMS-Training für den ganzen Körper Seit einiger Zeit gibt es bei uns in Potsdam ein Studio von Bodystreet, an dem ich öf...
Getestet: Erfahrungen mit den On Cloud Laufschuhen von On Running Laufen wie auf Wolken? Laufschuhe aus der Schweiz? Das hört sich interessant an und s...
On Cloudflow – Erfahrungen vom Test mit dem schnellsten Schweizer Es ist inzwischen schon mehr als zwei Jahre her, daß ich die neue schweizer Laufschuh...
Barfußsandalen im Test: Erfahrungen mit Luna Sandals Venado Ich staunte nicht schlecht, als ich bei Kilometer 19 beim Sportscheck-Stadtlauf einen...
ON Cloudflash im Test. Erfahrungen mit dem Wettkampfschuh. Running Fast! Als Ende des letzten Jahres langsam durchsickerte, daß der ON Cloudflow noch einen ne...
Nike Free RN Flyknit 2017 im Test Run. Erfahrungen mit dem neuen Herren Modell Die Nike Free RN Laufschuhe sind für mich immer wieder etwas Besonderes, denn mit den...
Abnehmen mit Bewegung – auch für Anfänger
Abnehmen kann man am besten mit Bewegung. Zudem macht Sport fit und gesund, gibt Energie und ein gutes Körpergefühl, und was am wichtigsten ist: Sport macht Spaß! Ja, auch wenn Sie in der Schule immer als Letzter in die Mannschaft gewählt wurden und die Sportstunde eine einzige Folter war. Auch dann. Denn jetzt haben Sie […]
Diät Tipps für die Feiertage
Bevor es zu den gefürchteten Feiertags-Pfunden kommt, hier einige Diät Tipps für die Weihnachtszeit. Die Weihnachtszeit lädt zum Schlemmen ein: Plätzchen und Glühwein, Stollen und Weihnachtsgans, üppige Weihnachtsfeiern, Weihnachtsschokolade mit extra-leckerer Füllung. Da möchte man doch alle Disziplin vergessen und richtig „sündigen“. Die Folge: über Weihnachten nehmen die meisten Menschen einige Pfunde zu. Besonders ärgerlich […]
Ernährung und Diät
Der Meinungskrieg tobt! Nur eine Umstellung der Ernährung wirkt zum Abnehmen, meinen die einen, eine Diät ist sinnvoll, meinen die anderen. Experten, die den Namen scheinbar verdienen, finden sich in jedem Lager. Die unterschiedlichsten Glaubenssätze werden vertreten – von Kohlenhydraten als Wurzel allen Übels, dann Fette, die zu fliehen es gilt als wäre man der […]
Diät für Jugendliche?
Valerie Frankel ist Erfolgsautorin mehrerer Bücher, von denen viele auch ins Deutsche übersetzt wurden, wie etwa „Blondine ehrenhalber!“ und „Verhext und zugenäht!“. Jetzt hat sie ihre Autobiographie veröffentlicht: „Thin is the new happy“ in der sie gnadenlos mit dem Diätwahn abrechnet, besonders mit der Frage: „Diät für Jugendliche?“ Frankel war gerade erst einmal 11 Jahre […]
Gewicht Abnehmen
Die richtige Strategie, Gewicht abzunehmen, ist niemals einfach gefunden. Natürlich hapert es dabei am meisten an der eigenen Motivation oder auch Disziplin. Abnehmen muss Spass machen! Ein guter Ansatz aber ein sehr schwerer, wenn es darum die richtige Art abzunehmen zu finden. Dabei soll jeder Ansatz uns im allgemeinen gut tun und uns so wenig […]
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