FATwater – Wasser mit Fett statt Bulletproof Coffee bei Paleo?

Die Fitnessfreaks aus L.A. haben mal wieder einen neuen Trend für uns parat. Alle, die sich nach der Paleo Ernährungsweise richten, kennen den berühmten „Bulletproof Coffee“ als Kickstart in den Tag. Dabei wird ganz normal aufgebrührter Kaffee, idealer Weise ein doppelter Espresso mit ein wenig Fett aufgeschäumt. Je nach Geschmack wird dafür Butter oder Kokosöl […]

Gekühlter Kaffee aus dem Supermarkt ist eine wahre Kalorienbombe

Für den schnellen Energiekick am Tag, greifen viele zu gekühlten Kaffeegetränken, die man in jedem Supermarkt bekommt. Wenn man dies tut, dann sollte einem jedoch klar sein, dass es sich dabei um wahre Kalorienbomben handeln kann. Die Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern hat 17 gekühlte Kaffeegetränke näher unter die Lupe genommen und dabei festgestellt, dass die meisten von […]

Senkt Kaffee das Diabetes-Risiko?

Zu Kaffee gibt es seit Jahren unterschiedliche Studien. Während die einen das Heißgetränk in den Himmel loben und dabei immer wieder positive Effekte auf die Gesundheit feststellen, warnen andere vor zu viel Kaffeekonsum. Eine neue Studie des Instituts für wissenschaftliche Informationen über Kaffee (ISIC) zeigt, dass Kaffee offenbar das Diabetes-Risiko senken kann. Wer demnach drei […]

Kaffee am Morgen: Vorsicht bei Magenproblemen

Viele Menschen in Deutschland haben immer wieder mit Magenproblemen zu kämpfen. Dies kann unter anderem an Unverträglichkeiten oder einer falschen Ernährung liegen und sollte unbedingt ernst genommen werden. Meist kann man die Symptome bereits durch kleine Veränderungen im Alltag abmildern oder sogar ganz loswerden, doch dafür muss man natürlich zunächst einmal der Ursache auf die […]

Koffein gegen zu hohen Blutdruck?!

Bislang hielt sich immer die Meinung, dass Kaffee dafür sorge, dass unser Blutdruck in die Höhe schießt, doch langfristig hat dies genau den gegenteiligen Effekt, wie Schweizer Forscher nun herausfanden. Nach dem Kaffeegenuss steigt der Blutdruck nämlich nur kurzzeitig an. Wer langfristig regelmäßig Kaffee konsumiere, habe tendenziell einen niedrigeren Blutdruck. Dies gilt jedoch nur für […]

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