Jeder von uns kennt dieses Gefühl. Das Gefühl nach einem langen, harten Lauf, einer intensiven Krafteinheit im Gym oder einer ausgedehnten Radtour. Die Muskeln brennen, die Glieder sind schwer, aber im Kopf herrscht diese…

Auch für 2025 will ich nicht mit der Tradition brechen, am Jahresende einmal auf die Beliebtheit bestimmter Laufschuhmodelle und Laufschumarken des Jahres in Deutschland zu schauen. Nach 2021, 2022, 2023 und 2024 ist das…

Wieso zählt man beim Tennis mit 15, 30, 40? Tennis ist eigentlich keine besonders komplizierte Sportart. Was Neulinge jedoch anfangs oft verwirrt, ist die eigentümliche Zählweise der Punkte. Selbst viele erfahrene Tennisspieler können dafür…

Für jeden, der einen aktiven und gesunden Lebensstil verfolgt, ist der eigene Körper das wichtigste Kapital. Wir optimieren unsere Ernährung, feilen an Trainingsplänen und suchen ständig nach Wegen, unsere Leistung zu steigern und unser…

„Laufblogs leben!“ ist wohl die schönste Botschaft für mich nach diesem turbulenten Jahr. Dadurch, daß viele Sportmarken sich ja schon seit Jahren ausschließlich auf Laufinfluencer bei Instagram und TikTok konzentrieren, standen die Laufblogs in…