Natürlich werden beim Personal Training die Elemente ganz auf den individuellen Bedarf des Kunden abgestimmt, jedoch gibt es natürlich auch hier Trends, die gerne eingesetzt werden. Dazu zählen unter anderem auch die Übungen von…
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Wir alle kennen die irren Base Jumper, die sich in Schluchten oder auch mal von Gebäuden stürzen. Wer das bereits für wahnsinnig hält, der wird über diese Bilder nur den Kopf schütteln oder eben…
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Wer kann sich diesem Zauber entziehen? Auf einem Segelschiff zu brunchen ist schon etwas Einzigartiges. Wem das nicht reicht, kann, wenn er möchte, auch gleich selbst mit Hand anlegen und sich aktiv am Segeln…
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Seit einiger Zeit hat sich das sogenannte Sport Stacking auch bei uns durchgesetzt. Wer mit dem Namen an sich noch nichts anfangen kann, hat es auf jeden Fall schon einmal gesehen: ein Set von…
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Schon längst gehört Yoga irgendwie auch zu unserer Kultur, auch wenn viele Yoga hierzulande nicht mehr im eigentlichen Sinne betreiben. Wer sich selbst zu den Yogis zählt, der sollte dem Yogafestival in Berlin einen…