Ostern steht vor der Tür und sicherlich freuen sich die meisten ebenso wie wir auf ein paar schöne freie Tage mit den Liebsten. So ein lange Wochenende lädt natürlich zum Faulenzen ebenso ein wie…
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Alle Jahre wieder wird den meisten, die nicht unbedingt die Sportskanonen sind, klar, dass der Sommer vor der Tür steht und dass sie über den Winter das eine oder andere Kilo zugelegt haben. Also,…
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Nach dem Training ist der Körper müde und braucht eine Pause. Einige Tipps helfen dabei, schneller zu regenerieren und das beste aus dem vorangegangen Workout zu machen, denn die richtige Erholung ist extrem wichtig,…
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Der Frühling ist da und die meisten werden sicherlich genauso wie wir die Sonne genießen. Auch wenn es wieder ein wenig kälter werden soll, ist doch sicherlich fast jeder bereits in Frühlingsstimmung. Bevor wir…
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Wie sicherlich viele von euch wissen, blicken wir normalerweise donnerstags gemeinsam in andere Sport-Blogs. Vor lauter Arbeit haben wir dies gestern leider nicht geschafft, weshalb wir den wöchentlichen Blick in die Bloglandschaft hiermit offiziell…