Strava
Tag durchsuchen

Brennessel

    Abnehmen Ernährung

    Leichter gesund Abnehmen und Jung bleiben mit Kräutern und Gewürzen

    kraeuter gewuerze diaet

    Fotos: flickr/tgraham

    Haben Sie schon gute Vorsätze fürs neue Jahr? Gehört gesund Abnehmen dazu? Ein gutes Hilfsmittel dabei sind Kräuter und Gewürze. Nicht als Pillen oder Präparate, sondern als Bestandteil wohlschmeckender Gerichte. In dieser Form entfalten sie ihre Wirkung genau so gut, sind preisgünstiger und bringen das I-Tüpfelchen exotischen Genusses. Und Genuss ist bei gesunder Ernährung essentiell – schließlich wollen gute Vorsätze durchgehalten werden, und das gelingt sehr viel einfacher, wenn man dabei Freude hat. Gute Vorsätze durchhaltenDer Diät Plan, der Vorsatz…

    Weiterlesen

  • huenchen haehnchen fleisch gemuese proteine
    Ernährung Gesundheit

    Natürliche Produkte gegen Allergien

    Unter dem Begriff Allergie versteht man die überschießende Reaktion des Immunsystems auf Stoffe die eigentlich unschädlich sind. Die Hauptrolle in der allergischen Reaktion spielt die Aminosäure Histamin. Die Therapie der Allergie läuft auf zwei…

  • tee trinken wellness regeneration

    Fotos: Teetrinken | px

    Ernährung Gesundheit

    Teatime für Körper und Geist

    Als Alternative zum Kaffee, für den eigenen Wellnessmoment zu Hause oder einfach nur so: Tee bietet im Alltag viele Trinkmöglichkeiten und schmeckt dazu noch einfach gut. Dabei ist bereits die Zubereitung von Tee eine…

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: