Da die Rennrad-Sommersaison nun wieder zu Ende geht, ist es die perfekte Zeit, um sich über das Rennradtraining im Winter Gedanken zu machen. Eine der besten Optionen, ist es Zuhause mit einem Rollentrainer zu trainieren. Also habe ich alles Wissenswerte über das Rollentraining und das Fahrradtraining für Zuhause in diesem Beitrag für Euch zusammengestellt. Das Rollentrainer-Training erlaubt es Radsportbegeisterten, auch an unfreundlichen Sommertagen und insbesondere der kalten Jahreszeit komfortabel zu pedalieren und damit das Trainingsnivau hoch zu halten, ohne sich…
-
Oh, dieser Winter war gemein und nach der zweiten echten Frühlingswoche kann ich mich kaum noch erinnern, wie gemein der März in diesem Jahr teilweise war. Aber fangen wir mal ganz vorne an mit…