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Diabetikerlebensmittel

    Ernährung

    Diabetes: Sport und gesunde Ernährung statt teurer Diabetikerlebensmittel

    Diabetes gehört inzwischen eindeutig zu den sogenannten Volkskrankheiten. Weltweit steigen die Zahlen vor allem beim Typ-2-Diabetes drastisch an. In den meisten Fällen sind Übergewicht und eine falsche Ernährung die Hauptgründe. Zudem wird dabei das Risiko für weitere schwere Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt oder Krebs erhöht. Da es keine eindeutigen Symptome gibt, raten Experten dazu, einmal im Jahr einen Zuckertest zu machen, was ganz einfach in jeder Apotheke geht. In der Anfangsphase lässt sich das Ganze oft durch eine Ernährungsumstellung und…

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