Besonders für Läufer sind gesunde Füße von sehr großer Bedeutung, denn jeder Schritt muss abgefedert werden, und die Füße sind hohen Belastungen ausgesetzt. Aber auch bei anderen Sportarten kann der Zustand des Fußes den Unterschied zwischen Leistung und Frustration, zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Es ist daher wichtig, den Füßen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Das umfasst mehrere wichtige Basismaßnahmen und zudem einige sinnvolle Interventionen, wenn es doch einmal zu Fußproblemen kommen sollte. Erfahre jetzt, wie Du Deine…
