Strava
Tag durchsuchen

Kalorienverbrennung

    Ernährung

    10 Lebensmittel die helfen mehr Kalorien zu verbrennen

    Fotos: flickr/ threelayercake

    Es gibt einige Lebensmittel, die nicht nur nicht dick machen, sondern sogar helfen, Kalorien zu verbrennen. Das Gute daran ist: Sie schmecken auch noch toll und sind dabei gesund. Versuchen Sie, die folgenden Lebensmittel in Ihren Speiseplan zu integrieren. Grapefruit Die Grapefruit kurbelt Ihren Stoffwechsel an und hilft so, eine Menge Kalorien zu verbrennen. Außerdem sättigt sie nachhaltig und sorgt dafür, dass Sie weniger schnell Hunger bekommen. Wie das geht? Grapefruits enthalten viele Ballaststoffe, die dafür sorgen, dass Ihr Blutzuckerspiegel…

    Weiterlesen

Bekannt aus: