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Kinder

    Ernährung SUP Wassersport

    SUP für Kinder: So gelingt der Stand Up Paddling Trip mit Kids

    Nicht nur, wenn man als Familie mit kleineren Kindern Urlaub am Meer macht, ist der Reiz, die Trendsportart des Stand Up-Paddling (SUP) auszuprobieren, hoch. Auch als kleiner Wochenendtrip bietet sich eine Rundfahrt mit dem SUP für Kinder an.Prinzipiell spricht also nichts dagegen, Kinder ab sieben oder acht Jahren schon früh an das Stand Up-Paddling heranzuführen. Dabei ist jedoch eine ganze Reihe von Dingen zu beachten, die ich mir in Vorbereitung auf meine SUP Tour im Spreewald mit meinem Sohn erarbeitet…

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  • Fotos: Gesunde Ernährung | px

    Ernährung

    Kinder für gesunde Ernährung loben und belohnen

    Immer mehr Kinder in Deutschland sind zu dick. Die Folgen sind gesundheitliche und natürlich psychische Probleme aufgrund von Hänseleien. Daher gilt es Kinder so früh wie möglich an gesunde Ernährung zu gewöhnen, auch wenn…

  • Fotos: flickr/rimuhosting

    Fitness

    NRW will Fitness-Tests für Grundschüler einführen

    Seit langem ist klar, dass immer mehr Kinder motorische Defizite haben. Bestand die Kindheit früher vor allem aus Toben, Ball spielen und Klettern, so verbringen heute immer mehr Kinder ihre Zeit schon im jungen…

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